중학교 · 사립

남주중학교

서귀포시교육지원청

제주특별자치도 서귀포시 동홍로303번길 14 , 남주중학교 (동홍동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

941.5 Kcal

보리밥
한우미역국 5 6 16
알배추숙찜 5 6 13
고춧잎무침 5 6
골뱅이야채무침 5 6 13
순살닭감자볶음 5 6 15
배추김치 9
수박(42)y

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 112.6
단백질(g): 57.5
지방(g): 28.4
비타민A(R.E): 347.2
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.5
칼슘(mg): 243.8
철분(mg): 5.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어 수산가공품: 국내가공
아귀: 국내산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

991.0 Kcal

베이컨야채볶음밥y 1 2 5 6 10 13 15 16 18
달걀파국 1
얼갈이무침y 5 6
애느타리버섯무침
피자떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
열무김치 9
사과주스 5 13
케이준치킨샐러드 1 2 5 6 15

수요일

8월 19일

중식

856.0 Kcal

쌀밥(보조밥)
채식자장면 5 6 13
치커리사과무침 13
단무지y
마파두부 5 6 12 13 18
비건군만두 1 5 6 10 16 18
깍두기* 9
감귤

목요일 오늘

8월 20일

중식

941.5 Kcal

보리밥
한우미역국 5 6 16
알배추숙찜 5 6 13
고춧잎무침 5 6
골뱅이야채무침 5 6 13
순살닭감자볶음 5 6 15
배추김치 9
수박(42)y

금요일

8월 21일

중식

851.9 Kcal

현미잡곡밥 5
무된장국 5 6
새송이버섯조림y 5 6 13
콩나물냉채y 5 11 13
오이상추&당귀쌈y 5 6
제육볶음 5 6 10 13
순살가자미구이 2 5 6 10 12 13 16 18
열무김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣