중학교 · 공립

남원중학교

서귀포시교육지원청

제주특별자치도 서귀포시 남원읍 남한로 36 (남원읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

832.5 Kcal

찰현미밥
콩나물맑은국 5
부추팽이버섯무침 5 6 13
고구마닭갈비 5 6 13 15
콘치즈구이 1 2 5 13
배추김치 9
메론

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 118.3
단백질(g): 43.9
지방(g): 18.9
비타민A(R.E): 133.0
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 15.1
칼슘(mg): 239.1
철분(mg): 3.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 쌀,죽,누룽지(쌀): 국내산
배추: 배추김치(배추): 국내산
고춧가루: 배추김치(고춧가루): 국내산
콩: 두부,콩비지,콩국수(콩): 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

827.7 Kcal

참치야채비빔밥 5 6 13
두부된장국 5 6
열무된장무침 5 6
미역줄기볶음 5
회오리감자 2 5 6 16
깍두기 9
복숭아푸딩 11

목요일 오늘

8월 20일

중식

832.5 Kcal

찰현미밥
콩나물맑은국 5
부추팽이버섯무침 5 6 13
고구마닭갈비 5 6 13 15
콘치즈구이 1 2 5 13
배추김치 9
메론

금요일

8월 21일

중식

841.2 Kcal

흑미밥
미역오이냉국 5 6 13
돼지갈비떡찜 5 6 10 13
치커리겉절이 5 6 13
요거트과일샐러드 2 11 12
어묵잡채 1 5 6
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣