중학교 · 공립

서귀포중학교

서귀포시교육지원청

제주특별자치도 서귀포시 태평로 474 (서귀동, 서귀포중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

901.4 Kcal

잡곡밥(30%) 5
꽃게탕 5 6 8
치즈불닭 2 5 6 13 15
깻잎무쌈(자율) 1 5 13
콘샐러드 1 5 6 8 13
가지굴소스볶음 5 6 13 18
배추김치/깍두기 9
누룽지(자율)
초코칩트위스트파이 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 130.7
단백질(g): 41.3
지방(g): 22.1
비타민A(R.E): 157.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 28.1
칼슘(mg): 255.1
철분(mg): 3.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

807.7 Kcal

검정콩차조밥 5
미역두부된장국 5 6
참나물겉절이 5 6 13
견과류멸치볶음 4 5 6 13 14
돼지고기깐풍육 1 5 6 10 13
배추김치/깍두기 9
누룽지(자율)
과일샐러드(요거트) 1 2 5 12

수요일

8월 19일

중식

867.1 Kcal

쌀밥(선택)
잔치국수 1 5 6
무말랭이무침 5 6 13
새우입은연근튀김 1 5 6
군만두(채식) 1 5 6 10 16 18
배추김치/깍두기 9
샤인머스켓
누룽지(자율)

목요일 오늘

8월 20일

중식

901.4 Kcal

잡곡밥(30%) 5
꽃게탕 5 6 8
치즈불닭 2 5 6 13 15
깻잎무쌈(자율) 1 5 13
콘샐러드 1 5 6 8 13
가지굴소스볶음 5 6 13 18
배추김치/깍두기 9
누룽지(자율)
초코칩트위스트파이 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

909.0 Kcal

쌀밥
감자계란국 1
오이양파무침 13
삼치데리야끼 5 6 13
배추김치/깍두기 9
누룽지(자율)
우유 2
불고기퀘사디아 2 5 6 10 12 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣