중학교 · 공립

오름중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 화삼북로 110 (도련일동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

721.7 Kcal

30%현미밥
맑은콩나물국 5
안동찜닭 5 6 13 15
M오이부추무침 5 6 13
하트햄계란전 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
녹여먹는슬러쉬 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 98.1
단백질(g): 36.7
지방(g): 19.1
비타민A(R.E): 149.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 36.5
칼슘(mg): 221.0
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

836.5 Kcal

제육덮밥 5 6 10 13
M미소장국 5 6
M청경채사과겉절이(자율) 5 6 13
회오리감자 5 6
배추김치 9
M수박

목요일 오늘

8월 20일

중식

721.7 Kcal

30%현미밥
맑은콩나물국 5
안동찜닭 5 6 13 15
M오이부추무침 5 6 13
하트햄계란전 1 2 5 6 10 15 16
배추김치 9
녹여먹는슬러쉬 13

금요일

8월 21일

중식

724.4 Kcal

친환경수수밥
M우거지해장국 5 6 16
M단호박무침
떡볶이(찬) 1 5 6 13
가자미세모가스/머스타드 1 5 6 13
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣