중학교 · 공립

김녕중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 구좌읍 김녕로 118-20 (구좌읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

790.9 Kcal

율무밥
콩나물맑은국 5
찜닭 5 6 13 15
부추양파생채(자율) 13
오징어김치전 1 5 6 17
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 110.9
단백질(g): 36.4
지방(g): 20.7
비타민A(R.E): 209.6
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 19.3
칼슘(mg): 254.6
철분(mg): 4.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

784.6 Kcal

혼합잡곡밥 5
햄모둠찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
무생채(자율) 13
돼지고기자장볶음 5 6 10 13 16
베이컨시금치프리타타 1 2 5 10 12
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

797.4 Kcal

눈꽃치즈김치볶음밥 9 10 13
메밀소바 3 6
배추김치 9
요구르트 2
크림새우샐러드 1 2 5 6 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

790.9 Kcal

율무밥
콩나물맑은국 5
찜닭 5 6 13 15
부추양파생채(자율) 13
오징어김치전 1 5 6 17
배추김치 9

금요일

8월 21일

중식

774.2 Kcal

찰현미밥(50%)
쇠고기무국 16
돼지갈비찜 5 6 10 13
콩나물미나리무침 5
애호박볶음(자율) 5 6 13
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣