중학교 · 공립

조천중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 조천읍 신북로 31 (조천읍, 조천중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

790.3 Kcal

현미밥40%
순두부찌개 5 6 9 10
도토리묵무침 5 6 13
닭다리살구이 1 5 6 13 15
배추김치 9
양상추샐러드(키위드레싱) 1 2 5 6 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 93.3
단백질(g): 50.6
지방(g): 21.5
비타민A(R.E): 106.5
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 16.0
칼슘(mg): 412.6
철분(mg): 5.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: {김치용배추-국내산}
배추 가공품: 국내산
고춧가루: {배추김치용고춧가루-국내산}
고춧가루 가공품: 국내산
콩: {두부,콩비지,콩국수:국내산}
콩 가공품: 국내산
낙지: 수입산
명태: 수입산-원양산,러시아산,중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 수입산-원양산,러시아산
다랑어 수산가공품: 수입산
아귀: 국내산
주꾸미: 수입산-베트남산
주꾸미 수산가공품: 수입산
가리비: 국내산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

885.8 Kcal

돈까스카레덮밥 1 2 5 6 10 12 13 16 18
누룽지
진미채오이무침 5 6 13 17
배추김치 9
깍두기김장 9
쌀과자 1 2 5 6
과일샐러드(사바토-딸기요거트) 1 2 5 6 12

목요일 오늘

8월 20일

중식

790.3 Kcal

현미밥40%
순두부찌개 5 6 9 10
도토리묵무침 5 6 13
닭다리살구이 1 5 6 13 15
배추김치 9
양상추샐러드(키위드레싱) 1 2 5 6 12

금요일

8월 21일

중식

787.3 Kcal

백미밥(선택식)
콩고기마제소바 1 5 6 7 12 13 18
고구마단호박샐러드모닝빵 1 2 5 6 13
블루베리과일샐러드 1 2 5 6
유자단무생채(자율)
배추김치 9
유기농요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣