중학교 · 공립

한림여자중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 한림읍 한림로 604 (한림읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

788.0 Kcal

  • *기장밥
  • *시금치된장국 5 6
  • *쭈꾸미삼겹살 5 10
  • *소세지전 1 2 5 6 10 15 16
  • 구운김 5 6
  • *배추김치 9
  • *깻잎무쌈
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
77.6
단백질(g)
40.9
지방(g)
33.2
비타민A(R.E)
233.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
20.7
칼슘(mg)
312.0
철분(mg)
4.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

768.0 Kcal

  • *찹쌀밥
  • *아욱된장국 5 6
  • *떡볶이(분모자) 1 5 6 13
  • *간장치킨 5 6 13 15
  • *배추김치 9
  • *망고샐러드 2

수요일

중식

598.8 Kcal

  • *채식자장면 5 6 13 16
  • *상추깻잎겉절이 5 6 13
  • *단무지무침 13
  • *채식만두탕수 1 5 6 10 12 13 16 18
  • *깍두기 9 13
  • *파인애플

목요일 오늘

중식

788.0 Kcal

  • *기장밥
  • *시금치된장국 5 6
  • *쭈꾸미삼겹살 5 10
  • *소세지전 1 2 5 6 10 15 16
  • 구운김 5 6
  • *배추김치 9
  • *깻잎무쌈

금요일

중식

706.4 Kcal

  • *30%현미밥
  • -미니김치말이국수 1 5 6 9 13 16
  • *양배추샐러드(케첩/마요소스) 1 5 12
  • *오이피클/단무지
  • *돈까스(하이라이스소스) 1 2 5 6 10 12 16
  • *깍두기 9 13
  • 으깬감자샐러드 1 5 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣