중학교 · 공립

제주서중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 일주서로 7811 , 제주서중학교 (연동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

769.2 Kcal

검정쌀밥
쇠고기우거지국 5 6 16
꼬시래기무침 5 6 13
미나리무침
비엔나소시지야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
갈치카레구이 2 5 6 12 13 16 18
배추김치(자율) 9
귤(하우스,일반)

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 87.1
단백질(g): 37.5
지방(g): 29.2
비타민A(R.E): 104.2
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 66.3
칼슘(mg): 393.3
철분(mg): 5.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

820.8 Kcal

발아현미밥(30%)
콩나물맑은국 5 6
우무묵채무침 2 5 6 13
돼지갈비매운찜 5 6 10 13
청경채무침(자율) 5 6 13
배추김치(자율) 9
한라봉쥬스 13
메밀전병(불고기) 1 2 3 5 6 10 16 18

수요일

8월 19일

중식

874.5 Kcal

영양닭죽(장각) 15
옥수수피자(도우) 2 5 6 12 13
새송이버섯구이&부추무침 5 6 13
배추김치(제조) 9
열무김치(제조) 9
토마토쥬스(수제) 12
모둠장아찌(수제) 5 6 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

769.2 Kcal

검정쌀밥
쇠고기우거지국 5 6 16
꼬시래기무침 5 6 13
미나리무침
비엔나소시지야채볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
갈치카레구이 2 5 6 12 13 16 18
배추김치(자율) 9
귤(하우스,일반)

금요일

8월 21일

중식

778.5 Kcal

찹쌀현미밥(30%)
호박잎국 5 6
알감자조림 5 6 13
오이.아삭고추(쌈장) 5 6 13
애느타리버섯볶음(자율) 5 6
훈제오리야채볶음 5 6 13 18
배추김치(자율) 9
과일_아이스홍시

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣