중학교 · 공립

제주중앙중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 선덕로5길 37 (연동,제주중앙중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

847.5 Kcal

  • 현미밥
  • 북어포콩나물국 5 6
  • 깻잎절임 5 6 13
  • 연두부양념장 5 6 13
  • 자메이카통닭다리구이(장각) 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.4
단백질(g)
46.8
지방(g)
24.6
비타민A(R.E)
166.3
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
5.9
칼슘(mg)
146.4
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

783.9 Kcal

  • 기장밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 올방개묵무침
  • 양배추쌈/볶음장 5 6 13
  • 제육볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 수박

수요일

중식

911.2 Kcal

  • 이태리스파게티 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 화덕피자(토마토불고기) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 레몬에이드
  • 참외치커리샐러드 13
  • 수제오이피클 13

목요일 오늘

중식

847.5 Kcal

  • 현미밥
  • 북어포콩나물국 5 6
  • 깻잎절임 5 6 13
  • 연두부양념장 5 6 13
  • 자메이카통닭다리구이(장각) 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 배추김치 9

금요일

중식

881.7 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 배추된장국 5 6
  • 참나물무침(선택)
  • 눈꽃치즈훈제오리우동 2 5 6 13
  • 생선가스(치즈양파소스) 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 방울토마토 12

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣