중학교 · 공립

제주제일중학교

제주시교육지원청

제주특별자치도 제주시 남광로 33 , 제주제일중학교 (이도이동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

861.0 Kcal

  • 차조보리밥
  • 달걀파국 1
  • 단호박훈제오리찜 2 5 6 13
  • 깻잎나물겉절이/자율 5 6 13
  • 새송이버섯어묵볶음 1 5 6 13
  • 배추김치(학교담금) 9
  • 샤인머스켓
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.6
단백질(g)
36.1
지방(g)
33.3
비타민A(R.E)
245.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
34.6
칼슘(mg)
267.5
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1057.6 Kcal

  • 후리가케밥 5
  • 미니냉모밀소바(국) 3 5 6 7
  • 양배추피클/자율 13
  • 수제웨지감자구이 2 5 6
  • 돈마카츠&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 배추김치(학교담금) 9
  • 컵아이스크림(쿠키앤크림) 1 2 6
  • 치커리유자청샐러드 13
  • 와사비(자율)

수요일

중식

1086.0 Kcal

  • 유부초밥볶음밥 5 6 13 18
  • 수박화채(국) 2 11 13
  • 단무지무침(자율)
  • 두떡강정(채식) 1 2 5 6 12 13 16
  • 배추김치(학교담금) 9
  • 찐빵(랜덤채소모양) 1 2 5 6 17
  • 옥수수콘양배추샐러드 1 2 5 6 13

목요일 오늘

중식

861.0 Kcal

  • 차조보리밥
  • 달걀파국 1
  • 단호박훈제오리찜 2 5 6 13
  • 깻잎나물겉절이/자율 5 6 13
  • 새송이버섯어묵볶음 1 5 6 13
  • 배추김치(학교담금) 9
  • 샤인머스켓

금요일

중식

978.9 Kcal

  • 통곡물밥(현미율무쌀밥)
  • 불닭볶음우동(반찬) 5 6 13 15 18
  • 설렁탕(한우) 2 5 6 13 16
  • 고구마순들깨볶음
  • 타코야끼 1 5 6 7 18
  • 배추김치(학교담금) 9
  • 무오이피클(자율) 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19