고등학교 · 공립

표선고등학교

제주특별자치도교육청

제주특별자치도 서귀포시 표선면 표선중앙로 22-15 (표선면,표선고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

919.7 Kcal

  • 가츠동(돈까스덮밥) 2 5 6 7 10
  • 근대된장국 5 6
  • (h)도라지배무침 13
  • *배추김치 9
  • 매실음료
  • 초코츄이스티도넛 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
119.6
단백질(g)
23.2
지방(g)
37.7
비타민A(R.E)
137.6
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
14.1
칼슘(mg)
334.8
철분(mg)
5.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

757.2 Kcal

  • 보리밥(친환경)
  • 소고기무국&당면사리 5 6 16
  • 김치제육볶음 5 6 9 10 13
  • 온두부&양념장 5 6
  • 배추김치 9
  • 과일(수박)
  • 참나물오리엔탈무침 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
92.4
단백질(g)
45.1
지방(g)
21.8
비타민A(R.E)
196.7
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
10.3
칼슘(mg)
162.0
철분(mg)
4.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

806.9 Kcal

  • 차수수밥
  • 대구살무국
  • 미역오이무침 13
  • 춘천닭갈비 5 6 15
  • *배추김치 9
  • 바나나
  • 마카로니콘샐러드 1 5 6 10 12 16

석식

739.3 Kcal

  • 현미밥(친환경)
  • 얼큰콩나물국 5
  • 단호박돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 오이고추된장무침(자율) 5 6 13
  • 오징어김치전 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 하트초코쿠키 1 2 5 6

수요일

중식

787.0 Kcal

  • 발아현미밥
  • 콩나물맑은국 5
  • 가지볶음 5 6
  • 에그인헬스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16
  • *배추김치 9
  • 키위양배추샐러드 1 5
  • 아이스슈 1 2 5 6

석식

943.8 Kcal

  • 탄탄멘 1 2 4 5 6 10 13 15 16
  • 치킨난반 1 5 6 12 13 15
  • 배추김치 9
  • 반달단무지(자율)
  • 납작복숭아주스 11
  • 열대과일양상추샐러드 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

919.7 Kcal

  • 가츠동(돈까스덮밥) 2 5 6 7 10
  • 근대된장국 5 6
  • (h)도라지배무침 13
  • *배추김치 9
  • 매실음료
  • 초코츄이스티도넛 1 2 5 6

석식

757.2 Kcal

  • 보리밥(친환경)
  • 소고기무국&당면사리 5 6 16
  • 김치제육볶음 5 6 9 10 13
  • 온두부&양념장 5 6
  • 배추김치 9
  • 과일(수박)
  • 참나물오리엔탈무침 5 6 13

금요일

중식

893.0 Kcal

  • 흑미밥
  • 팽이버섯두부국 5 6
  • 고춧잎나물무침 5 6
  • 돼지고기당면볶음 5 6 10
  • 배추김치-저장(h) 9 13
  • 파인애플
  • 으깬감자커틀렛 1 2 5 6 12 18

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19