고등학교 · 공립

제주여자상업고등학교

제주특별자치도교육청

제주특별자치도 제주시 동문로 89-1 (건입동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

789.9 Kcal

  • 찰현미밥
  • 북어포달걀국 1 5 6 9
  • 오이,파프리카/쌈장 5 6 13
  • 탄두리치킨 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 감자크로켓 1 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 하우스귤
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
102.6
단백질(g)
45.7
지방(g)
20.3
비타민A(R.E)
144.4
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
78.9
칼슘(mg)
292.8
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
조피볼락
아이슬란드,미국산
낙지
국내산
명태
러시아산,베트남산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

706.9 Kcal

  • 현미검정쌀밥
  • 열무된장국 5 6 9
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 연두부-양념장 5 6 13
  • 오이고추된장무침 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 사과(아오리)

수요일

중식

729.9 Kcal

  • 토마토스파게티 1 2 5 6 12 13 16
  • 올리브유마늘빵 2 5 6 13
  • 김치찌개(대체식,고기) 5 9 10
  • 오이피클
  • 배추김치 9
  • 포도(거봉)

목요일 오늘

중식

789.9 Kcal

  • 찰현미밥
  • 북어포달걀국 1 5 6 9
  • 오이,파프리카/쌈장 5 6 13
  • 탄두리치킨 2 5 6 12 13 15 16 18
  • 감자크로켓 1 5 6 12
  • 배추김치 9
  • 하우스귤

금요일

중식

714.0 Kcal

  • 콩나물밥 5 6 13
  • 유부장국 5 6 9
  • 가지구이(선택) 5 6
  • 로제떡볶이+김말이 1 2 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 멜론

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣