중학교 · 공립

가조중학교

거창교육지원청

경상남도 거창군 가조면 가조가야로 1101-23 (가조면, 가조중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

812.8 Kcal

  • 딸기크림치즈토스트 2 5 6 13
  • 사과
  • 오레오오즈&우유 2 5 6
  • 호상요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
133.6
단백질(g)
18.6
지방(g)
24.1
비타민A(R.E)
541.2
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
1.4
비타민C(mg)
47.8
칼슘(mg)
586.2
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

822.0 Kcal

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장국 5 6 8
  • 탕평채 1 5 6 13 16
  • 매콤돈육볶음 5 6 10 13
  • 도라지강정 4 5 6 12 13
  • 배추김치(자율) 9
  • ABC착즙주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.4
단백질(g)
49.0
지방(g)
16.5
비타민A(R.E)
310.6
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
20.7
칼슘(mg)
197.3
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

966.2 Kcal

  • 차조밥
  • 감자빵 1 2 5 6
  • 근대된장국 5 6 9
  • 슈바인족발 2 5 10 13
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
161.6
단백질(g)
46.9
지방(g)
11.8
비타민A(R.E)
166.5
티아민(mg)
1.2
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
13.3
칼슘(mg)
105.7
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

887.5 Kcal

  • 홍국쌀밥
  • 육개장 5 6 16
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 로제누들떡볶이 5 6 10 12 13 16
  • 상추깻잎겉절이 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 거봉

석식

996.5 Kcal

  • 수수밥
  • 한우곱창전골 16
  • 콘감자샐러드 1 5 13
  • 콩나물김무침 5
  • 달고기두부전/머스타드 1 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 청포도에이드

수요일

조식

870.2 Kcal

  • 버터간장계란밥 1 2
  • 애호박고추장찌개 5 6 10
  • 숙주당근무침
  • 어니언함박스테이크/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치(자율) 9
  • 짜먹는아연젤리

중식

866.0 Kcal

  • 짜장밥 5 6 10 13 16 18
  • 나가사키짬뽕국 5 6 9 10 13 17 18
  • 오이지고추기름무침 13
  • 고추잡채/꽃빵 5 6 10 13 18
  • 깍두기(자율) 9
  • 요구르트(80ml) 2

석식

685.4 Kcal

  • 율무밥
  • 두부김치국 5 6 9
  • 상추부추겉절이 5 6 13
  • 한입오징어튀김 1 5 6 17
  • 숯불닭갈비보쌈 10 13 15
  • 깍두기(자율) 9
  • 샤인머스캣

목요일 오늘

조식

812.8 Kcal

  • 딸기크림치즈토스트 2 5 6 13
  • 사과
  • 오레오오즈&우유 2 5 6
  • 호상요구르트 2

중식

822.0 Kcal

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장국 5 6 8
  • 탕평채 1 5 6 13 16
  • 매콤돈육볶음 5 6 10 13
  • 도라지강정 4 5 6 12 13
  • 배추김치(자율) 9
  • ABC착즙주스 13

석식

966.2 Kcal

  • 차조밥
  • 감자빵 1 2 5 6
  • 근대된장국 5 6 9
  • 슈바인족발 2 5 10 13
  • 쫄면야채무침 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9

금요일

조식

900.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 유자마들렌 1 2 5 6
  • 시래기된장국
  • 돼지갈비간장조림 5 6 10 13
  • 오이부추무침 13
  • 배추김치(자율) 9

중식

987.7 Kcal

  • 초계국수 1 5 6 13 15 16 18
  • 추가밥(쌀밥)
  • 꽈리고추어묵볶음 1 5 6 13
  • 메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 열무김치(자율) 9
  • 자두

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19