중학교 · 사립

하동중학교

하동교육지원청

경상남도 하동군 하동읍 송림1길 32 (하동읍,하동중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

616.8 Kcal

  • 친환경귀리쌀밥
  • 감자옹심이국 17
  • 건파래잔파무침 5 6
  • 돼지고기김치볶음 5 6 9 10
  • 매콤노르웨이고등어구이 5 6 7 13
  • 깍두기 9 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
82.2
단백질(g)
37.4
지방(g)
13.6
비타민A(R.E)
52.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
11.5
칼슘(mg)
154.2
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
호주산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
고등어 수산가공품
노르웨이
갈치
세네갈
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

석식

793.5 Kcal

  • 친환경하동쌀밥
  • 북어콩나물국 5 6
  • 새우달걀찜 1 5 6 9 13
  • 매콤부대볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 김자반스틱 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
86.2
단백질(g)
39.7
지방(g)
32.1
비타민A(R.E)
98.5
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
54.5
칼슘(mg)
235.9
철분(mg)
6.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
호주산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
고등어 수산가공품
노르웨이
갈치
세네갈
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어
원양산
아귀
국내산
주꾸미
베트남산
가리비
국내산
우렁쉥이
국내산
전복
국내산
방어
국내산
부세
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

871.1 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 미니우동 1 5 6 7 18
  • 그린샐러드&참깨소스 1 5 12
  • 치킨지파이 1 5 6 15 18
  • 배추김치 9
  • 저당요구르트 2

석식

761.3 Kcal

  • 지코바치밥 1 5 15
  • 달걀파국 1 5 6 13
  • 코코넛쉬림프샐러드 1 5 6 9 13
  • 초코스틱파이 1 2 5 6
  • 배추김치 9
  • 컵레몬에이드

수요일

중식

770.3 Kcal

  • 꼬마김밥 1 2 5 6 10
  • 단무지무침
  • 두부쑥갓나물(자율) 5
  • 깍두기 9
  • 마라로제떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16 18
  • 크리스피오징어볼 1 5 6 17
  • 수제딸기라떼 1 2

석식

649.8 Kcal

  • 친환경잡곡밥 5
  • 꽃게된장국 5 6 8
  • 미나리무생채 13
  • 허브삼겹살볶음 10
  • 배추김치 9
  • 조각파인애플

목요일 오늘

중식

616.8 Kcal

  • 친환경귀리쌀밥
  • 감자옹심이국 17
  • 건파래잔파무침 5 6
  • 돼지고기김치볶음 5 6 9 10
  • 매콤노르웨이고등어구이 5 6 7 13
  • 깍두기 9 13

석식

793.5 Kcal

  • 친환경하동쌀밥
  • 북어콩나물국 5 6
  • 새우달걀찜 1 5 6 9 13
  • 매콤부대볶음 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치 9
  • 김자반스틱 5

금요일

중식

811.8 Kcal

  • 자율쌀밥
  • 잔치국수 1 5 6
  • 삼색묵샐러드 1 2 5 6
  • 블랙페퍼장각오븐구이 15
  • 배추김치 9
  • 달콤한자두쥬스

석식

823.8 Kcal

  • 자율쌀밥
  • 육칼국수 5 6 9 16 17 18
  • 갈비만두 1 5 6 10 16 18
  • 돈육육전&파채 1 5 6 10 15 18
  • 배추김치 9
  • 오렌지

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19