중학교 · 공립

남해여자중학교

남해교육지원청

경상남도 남해군 남해읍 망운로21번가길 24-56 (남해읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

828.1 Kcal

친환경혼합잡곡밥 5
마라탕 2 5 6 10 13 15 16
삼색달걀찜 1 2
코다리순살강정 4 5 6 12 13
갓김치 9
복숭아/자두맛음료 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 107.8
단백질(g): 59.9
지방(g): 15.0
비타민A(R.E): 155.4
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 103.1
칼슘(mg): 306.8
철분(mg): 4.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

859.1 Kcal

쌀밥(추가밥)
자장면(면) 6
자장면(자장볶음) 1 5 6 10 13 16
찹쌀탕수육(튀김) 1 5 6 10
배추김치 9
탕수육소스 11 12 13
파인애플
과일젤리뽀
반달단무지

목요일 오늘

8월 20일

중식

828.1 Kcal

친환경혼합잡곡밥 5
마라탕 2 5 6 10 13 15 16
삼색달걀찜 1 2
코다리순살강정 4 5 6 12 13
갓김치 9
복숭아/자두맛음료 13

금요일

8월 21일

중식

545.3 Kcal

카레라이스 2 5 6 12 13 16 18
카레라이스(밥)
북어국 1 5
열무된장무침 5 6
감자말이새우튀김 1 6 9
깍두기 9
칠리소스 5 6 12 13
포도

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣