중학교 · 공립

지세포중학교

거제교육지원청

경상남도 거제시 일운면 지세포3길 3 , 지세포중학교 (일운면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

737.4 Kcal

귀리밥
물떡어묵국 1 5 6 9 18
달걀채소말이(거제산) 1
알감자버터구이 2 13
깻잎지(거제산) 5 6 13 18
배추김치 9
샤인머스캣포도(거제산)

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 124.5
단백질(g): 26.8
지방(g): 14.0
비타민A(R.E): 212.6
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 17.0
칼슘(mg): 228.2
철분(mg): 3.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
아귀: 국내산
방어: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

759.5 Kcal

보리밥
육개장 5 6 9 16 18
오이탕탕이 13
호두멸치볶음 13 14
치킨꿔바로우&소스 1 5 6 10 13
배추김치 9
귤

수요일

8월 19일

중식

794.1 Kcal

기장밥
소고기전복살미역국 5 6 9 16 18
쌈채소겉절이(자율) 5 6 13 18
한우불고기 5 6 13 16
잡채 1 5 6
배추김치 9
미니우베앙슈 1 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

609.1 Kcal

카레밥 2 5 6 10 12 13 16 18
핫도그 2 5 6 10 12 15 16
미소장국 5 6 9 18
비타민무침(자율) 5 6 13
깍두기 9
수박주스 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

737.4 Kcal

귀리밥
물떡어묵국 1 5 6 9 18
달걀채소말이(거제산) 1
알감자버터구이 2 13
깻잎지(거제산) 5 6 13 18
배추김치 9
샤인머스캣포도(거제산)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣