초등학교 · 공립

중곡초등학교

거제교육지원청

경상남도 거제시 중곡로 27 (고현동,중곡초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

466.0 Kcal

무농약발아현미밥
두부된장국 5 6
느타리애호박볶음 9
양념꼬치어묵 5 6 12 13
농어구이&샐러드 5 6 13
열무김치 9
우유(중곡) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 71.5
단백질(g): 21.6
지방(g): 9.7
비타민A(R.E): 140.0
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 7.6
칼슘(mg): 329.4
철분(mg): 2.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

669.4 Kcal

무농약백미밥
소고기미역국(초등) 5 6 16
송이간장비빔국수(백리9-초-함양) 5 6 13
돼지오븐구이&구운파프리카 10
토마토배추김치 9 12
우유(중곡) 2
구슬아이스크림 2 5
모둠쌈(자율) 5 6 13

목요일

8월 20일

중식

510.7 Kcal

무농약보리밥(초등)
곤약탕국 5 6 13 16
타코라구요찜닭+나쵸 1 2 5 6 10 12 15 16 18
오븐감자채치즈구이(다채롭6-초) 2
나박김치(초등) 9
요구르트 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

466.0 Kcal

무농약발아현미밥
두부된장국 5 6
느타리애호박볶음 9
양념꼬치어묵 5 6 12 13
농어구이&샐러드 5 6 13
열무김치 9
우유(중곡) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣