초등학교 · 공립

제석초등학교

통영교육지원청

경상남도 통영시 광도면 신죽1길 27 (광도면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

695.6 Kcal

  • 찰보리밥
  • 감자손수제비국 5 6 8 9 18
  • 인삼오리불고기 5 6 13
  • 콘치즈구이 1 2 5 6 8
  • 배추김치 9
  • 로메인깻잎쌈/쌈장(자율) 5 6 13
  • 멜론
  • 우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
99.1
단백질(g)
36.3
지방(g)
16.5
비타민A(R.E)
417.8
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
8.9
칼슘(mg)
583.7
철분(mg)
5.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
러시아 등
명태 수산가공품
러시아 등
고등어
국내산
고등어 수산가공품
중국산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
세네갈 등
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루 등
꽃게
국내산
참조기
중국산
참조기 수산가공품
중국산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
중국산 등
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
베트남 등
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

628.3 Kcal

  • 기장밥
  • 한우콩나물국 5 6 8 9 16 18
  • 계란찜 1 2 5 6 9 18
  • 떡볶음 1 5 6 12 13
  • 미역줄기볶음 5 6 18
  • 배추김치 9
  • 우유 2
  • 귤(여름귤)

목요일

중식

592.9 Kcal

  • 전복죽(자율) 5 6 18
  • 베트남쌀국수 5 6 13 15 16 18
  • 공심채볶음(자율) 5 6 13 18
  • 깍두기 9
  • 탱글뽀득핫도그 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 우유 2
  • 쿠앤크아이스크림 1 2 5

금요일 오늘

중식

695.6 Kcal

  • 찰보리밥
  • 감자손수제비국 5 6 8 9 18
  • 인삼오리불고기 5 6 13
  • 콘치즈구이 1 2 5 6 8
  • 배추김치 9
  • 로메인깻잎쌈/쌈장(자율) 5 6 13
  • 멜론
  • 우유 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣