중학교 · 공립

진주중앙중학교

진주교육지원청

경상남도 진주시 모덕로 287 (하대동,진주중앙중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

907.2 Kcal

  • 현미밥
  • 시래기국 5 6
  • 온두부&볶음김치 5 9
  • 돼지고기수육 5 6 10
  • 비빔막국수 3 5 6 13
  • 보쌈김치(자율) 9
  • 골드키위
  • 상추,깻잎&쌈장(자율) 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
117.0
단백질(g)
53.8
지방(g)
22.9
비타민A(R.E)
149.3
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
72.4
칼슘(mg)
318.5
철분(mg)
6.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

850.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 한우미역국 5 6 16
  • 삼색나물
  • 레몬무쌈(자율)
  • 잡채 1 5 6 13
  • 한돈갈비맛구이 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 고추장S(자율) 5 6
  • 초코칩트위스트 1 2 5 6

수요일

중식

895.2 Kcal

  • 삼색소보로덮밥 1 2 5 6 9 10 13
  • 아욱국 5 6
  • 치킨텐더샐러드 1 2 5 6 12 15 18
  • 황도치커리무침(자율) 11 13
  • 소떡소떡 1 5 6 10 12 13 15 16
  • 열무김치 9
  • 자두맛 유산균음료 2

목요일

중식

838.9 Kcal

  • 찹쌀밥(자율)
  • 김치말이국수 5 6 9 13
  • 잡채송송만두 1 5 6 10 16 18
  • 꼬막양념무침(자율) 5 6 13 18
  • 새우튀김 1 5 6 9
  • 깍두기 9
  • 아이스슈 1 2 5 6

금요일 오늘

중식

907.2 Kcal

  • 현미밥
  • 시래기국 5 6
  • 온두부&볶음김치 5 9
  • 돼지고기수육 5 6 10
  • 비빔막국수 3 5 6 13
  • 보쌈김치(자율) 9
  • 골드키위
  • 상추,깻잎&쌈장(자율) 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣