중학교 · 공립

진주여자중학교

진주교육지원청

경상남도 진주시 평거로 195 (이현동,진주여자중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

891.2 Kcal

  • 현미밥
  • 야채쫄면무침 5 6 13
  • 근대된장국 5 6 9 18
  • 꿀단지족발 5 6 10 12 13
  • 찹쌀콩멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 떠먹는요구르트 2
  • 상추,깻잎쌈/쌈장(자율) 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
104.2
단백질(g)
48.8
지방(g)
29.2
비타민A(R.E)
203.5
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
8.6
칼슘(mg)
383.1
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

876.0 Kcal

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 오절판 1 13 16
  • 콩나물무침(자율) 5
  • 오리훈제이구이/머스타드소스/무쌈 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 망개떡

수요일

중식

785.8 Kcal

  • 카레라이스 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 휘낭시에 1 2 5 6
  • 달걀실파국 1 9
  • 미역줄기볶음
  • 파김치 9
  • 배추김치 9
  • 닭꼬치 5 6 12 13 15

목요일

중식

804.8 Kcal

  • 현미밥
  • 해물순두부찌개 5 9 13 17 18
  • 단호박돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 콘치즈달걀찜 1 2 5 13
  • 오이맛살무침 1 5 6 8
  • 배추김치 9
  • 파인애플

금요일 오늘

중식

891.2 Kcal

  • 현미밥
  • 야채쫄면무침 5 6 13
  • 근대된장국 5 6 9 18
  • 꿀단지족발 5 6 10 12 13
  • 찹쌀콩멸치볶음 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 떠먹는요구르트 2
  • 상추,깻잎쌈/쌈장(자율) 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣