중학교 · 공립

진주남중학교

진주교육지원청

경상남도 진주시 진주대로 900 (칠암동, 진주남중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

881.7 Kcal

쌀밥
마라탕 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
코다리조림 5 6
감자채볶음 2
호박잎쌈&양념장
(자율)김치 9
샤인머스켓

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 136.8
단백질(g): 52.7
지방(g): 12.1
비타민A(R.E): 116.6
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 25.6
칼슘(mg): 286.4
철분(mg): 4.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일

8월 20일

중식

884.8 Kcal

닭칼국수 6 15
겉절이배추김치 9
멸치잔파무침 13
(보)쌀밥&김자반 5
(자율)김치 9
애플망고주스 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

881.7 Kcal

쌀밥
마라탕 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
코다리조림 5 6
감자채볶음 2
호박잎쌈&양념장
(자율)김치 9
샤인머스켓

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣