중학교 · 공립

창원상남중학교

창원교육지원청

경상남도 창원시 성산구 동산로55번길 9 (가음정동, 창원상남중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

689.5 Kcal

기장조밥
쇠고기무국 5 6 13 16
버섯장조림(자율) 5 6 13
실곤약야채샐러드 1 5 6 8 13
수제생생치킨까스 15
배추김치(자율) 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 63.5
단백질(g): 32.8
지방(g): 32.4
비타민A(R.E): 41.5
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 6.6
칼슘(mg): 141.1
철분(mg): 2.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

686.6 Kcal

기장밥
호박잎된장국 5 6 8 9 18
돼지갈비김치찜 5 6 9 10 13
루꼴라두부샐러드 5 6 13
감자스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16 18
배추김치(자율) 9

수요일

8월 19일

중식

786.4 Kcal

햄깍두기구운주먹밥 1 2 5 6
시원물밀면 1 3 5 6 12
할라피뇨치킨마요 1 5 6 15
배추김치(자율) 9
라즈베리잼초코쿠키 1 2 5 6
오색구슬요거트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

689.5 Kcal

기장조밥
쇠고기무국 5 6 13 16
버섯장조림(자율) 5 6 13
실곤약야채샐러드 1 5 6 8 13
수제생생치킨까스 15
배추김치(자율) 9

금요일

8월 21일

중식

832.3 Kcal

칠색보리밥
참치콩나물김치찌개 5 8 9 18
모듬피클
크림스파게티 1 2 5 6 10 15 16
치킨스테이크 1 2 5 12 15
갓김치(자율) 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣