중학교 · 공립

진해중학교

창원교육지원청

경상남도 창원시 진해구 연구단지로 41 (여좌동) 진해중학교

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

780.9 Kcal

  • 강황쌀밥
  • 청국장찌개 5 6 16
  • 오향장육 5 6 10 13 18
  • 비빔국수 5 6 9 13
  • 생배추김치 9 13
  • 로메인쌈+채소스틱(자율) 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
100.1
단백질(g)
48.7
지방(g)
18.4
비타민A(R.E)
89.2
티아민(mg)
1.1
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
17.2
칼슘(mg)
199.0
철분(mg)
4.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
국내산
양고기 식육가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산/ 진미채:페루산,일미채:중국산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
외국산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
국내산
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
국내산
부세 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

750.1 Kcal

  • 땡초고기주먹밥 1 5 6 10 13
  • 물쫄면(중) 1 2 4 5 6 9 13 16
  • 단무지
  • 연근칩샐러드(자율) 5 6 13
  • 치킨치즈카츠 2 5 6 15
  • 배추김치(자율) 9
  • 거봉

수요일

중식

638.5 Kcal

  • 귀리밥
  • 수제비국 5 6
  • 가지호박그라탕(자율) 1 2 5 6 10 12 13 15 18
  • 신김치돼지갈비찜 5 6 9 10 13 18
  • 오이비타민무침 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 골드파인애플

목요일

중식

914.3 Kcal

  • 검정쌀밥
  • 육개장 5 6 16
  • 크루통샐러드(자율) 2 5 6 12 13
  • 배도라지무침(자율) 5 6 13
  • 불고기마요한입떡갈비 1 5 6 10 12 16
  • 온두부/볶음김치 5 9 13
  • 석박지(자율) 9
  • 빅구슬아이스볼 2 5 6

금요일 오늘

중식

780.9 Kcal

  • 강황쌀밥
  • 청국장찌개 5 6 16
  • 오향장육 5 6 10 13 18
  • 비빔국수 5 6 9 13
  • 생배추김치 9 13
  • 로메인쌈+채소스틱(자율) 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣