중학교 · 사립

마산삼진중학교

마산교육청(폐지)

경상남도 창원시 마산합포구 진동면 성산길 51 , 마산삼진중학교 (진동면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

740.2 Kcal

발아현미밥(친환경)
돼지등뼈감자탕 5 6 10
계란찜 1
오징어숙회무침(자율) 5 6 13 17
깍두기 9
훈제오리+부추무침 13
비타민음료 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 91.7
단백질(g): 31.3
지방(g): 25.9
비타민A(R.E): 315.5
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 22.1
칼슘(mg): 129.7
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

636.4 Kcal

발아현미밥(친환경)
쇠고기국 5 9 16
쉬라즈샐러드(자율) 2 12 13
김떡만양념치킨 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
두부양념구이 5 6
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

743.5 Kcal

마제덮밥 1 10
홍초콩나물국 5 9
소떡소떡 2 5 6 10 12 13 15 16
깍두기 9
수박스무디

목요일 오늘

8월 20일

중식

740.2 Kcal

발아현미밥(친환경)
돼지등뼈감자탕 5 6 10
계란찜 1
오징어숙회무침(자율) 5 6 13 17
깍두기 9
훈제오리+부추무침 13
비타민음료 13

금요일

8월 21일

중식

1048.5 Kcal

김주먹밥 16
깍두기 9
포도
냉소바 1 3 5 6 7 13 18
애플크림치즈 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣