각종학교(고) · 공립

거창연극고등학교

경상남도교육청

경상남도 거창군 위천면 모동길 11-15 (위천면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

904.5 Kcal

  • 달걀북어국(연,조) 1
  • 청경채상추겉절이(연,조) 5 6 13
  • 훈제오리버섯구이(연,조) 1 5 6 13
  • 고구마파이 1 2 5 6
  • 친환경쌀밥(조)
  • 배추김치(연,조) 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
105.4
단백질(g)
30.3
지방(g)
39.2
비타민A(R.E)
111.8
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
24.0
칼슘(mg)
78.4
철분(mg)
3.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

중식

818.7 Kcal

  • 인델리카레라이스/탄두리난 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 유부장국 5 6 7 18
  • 한우불고기샐러드 5 6 13 16
  • 치즈볼 1 2 5 6
  • 깍두기(완) 9
  • 거봉
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.0
단백질(g)
40.1
지방(g)
22.0
비타민A(R.E)
118.6
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
22.9
칼슘(mg)
237.3
철분(mg)
4.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

652.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개 5 9 16 18
  • 돈육버섯불고기 5 6 10 13
  • 오이,파프리카/쌈장 5 6
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
84.0
단백질(g)
39.1
지방(g)
16.7
비타민A(R.E)
106.6
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
48.2
칼슘(mg)
105.5
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

조식

892.7 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 우유생크림빵 1 2 5 6
  • 쇠고기된장찌개 5 6 16
  • 꽃맛살샐러드 1 5 6 8 18
  • 닭봉구이 5 6 13 15
  • 배추김치 9

중식

816.6 Kcal

  • 찰현미밥
  • 육개장(연) 5 6 16
  • 훈제오리/샐러드 1 2 5 6 13
  • 감자어묵볶음 1 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 새송이버섯양념구이 5 6 13

석식

952.2 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 무채들깨국
  • 닭볶음탕 5 6 13 15
  • 미역줄기볶음
  • 오징어튀김&땅콩소스 1 4 5 6 17
  • 총각김치(완) 9
  • 강화요구르트 2

수요일

조식

839.2 Kcal

  • 닭죽 2 5 6 13 15 16
  • 해쉬브라운/케첩 5 6 12
  • 한우불고기퀘사디아(연) 2 5 6 12 13 16
  • 크런치바 1 2 5 6
  • 초코두유 5
  • 배추김치 9

중식

833.0 Kcal

  • 차조밥
  • 애호박두부된장국 5 6
  • 마라상궈(연) 5 6 12 13 16 18
  • 도라지오이무침 5 6 13
  • 목살큐브스테이크/명이나물 2 10
  • 배추김치2 9
  • 마시는요거트(사과) 2

석식

766.3 Kcal

  • 한우콩나물밥/양념장 5 6 16
  • 감자옹심이미역국 16 17
  • 꽃빵/고추잡채 5 6 10 13
  • 군만두 1 5 6 10 16 18
  • 유자주스 13
  • 배추김치 9

목요일 오늘

조식

904.5 Kcal

  • 달걀북어국(연,조) 1
  • 청경채상추겉절이(연,조) 5 6 13
  • 훈제오리버섯구이(연,조) 1 5 6 13
  • 고구마파이 1 2 5 6
  • 친환경쌀밥(조)
  • 배추김치(연,조) 9

중식

818.7 Kcal

  • 인델리카레라이스/탄두리난 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 유부장국 5 6 7 18
  • 한우불고기샐러드 5 6 13 16
  • 치즈볼 1 2 5 6
  • 깍두기(완) 9
  • 거봉

석식

652.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 참치김치찌개 5 9 16 18
  • 돈육버섯불고기 5 6 10 13
  • 오이,파프리카/쌈장 5 6
  • 깍두기 9

금요일

조식

701.5 Kcal

  • 기장밥
  • 쇠고기낙지버섯전골 5 6 16
  • 묵은지찜닭 9 15
  • 양배추,다시마쌈 5 6
  • 부추겉절이
  • 배추김치 9

중식

763.3 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 만두국 1 5 6 10 16 18
  • 감자매콤조림 5 6 13
  • 콘소메이징치킨 15
  • 배추김치 9
  • 미숫가루 2 5 13
  • 양배추,케일쌈 5 6 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19