고등학교 · 공립

연초고등학교

경상남도교육청

경상남도 거제시 연초면 연사1길 40 (연초면, 연초고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

730.5 Kcal

  • 적은밥
  • 근대된장국 5 6 9 18
  • 해물볶음우동(주찬) 5 6 8 9 12 13 16 17 18
  • 아몬드치킨강정 5 6 15
  • 깍두기 9
  • 거봉&샤인머스캣
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
80.0
단백질(g)
41.7
지방(g)
26.5
비타민A(R.E)
171.2
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
12.7
칼슘(mg)
130.9
철분(mg)
4.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
국내산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
수입산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
수입산

석식

879.1 Kcal

  • 중화제육덮밥 5 6 9 10 12 13 18
  • 들깨시락국 5 6 9 18
  • 베이비주꾸미샐러드 1 2 5 6 9 12 13
  • 배추김치 9
  • 과채음료
  • 뿌려뿌려쏘떡쏘떡 1 2 4 5 6 10 15 17 18
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
132.3
단백질(g)
47.5
지방(g)
15.9
비타민A(R.E)
98.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.8
비타민C(mg)
31.4
칼슘(mg)
170.1
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
낙지
국내산
낙지 수산가공품
국내산
명태
국내산
명태 수산가공품
수입산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
수입산
주꾸미
국내산
주꾸미 수산가공품
수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

879.4 Kcal

  • 친환경찹쌀밥
  • 냉콩나물국 5
  • 메밀막국수 3 5 6 13
  • 무말랭이무침(표준)
  • 명이나물장아찌(조절대)
  • 참외
  • 마늘보쌈 2 5 6 10 13 16

목요일

중식

804.2 Kcal

  • 친환경차조밥
  • 부대찌개(라면사리) 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 친환경채소&토마토샐러드 5 6 12
  • 햄스크램블에그 1 2 5 6 10 15 16
  • 칠리새우 1 5 6 9 12 13
  • 배추김치 9

석식

876.9 Kcal

  • 달걀볶음밥 1 2 5 6 10 15 16
  • 불맛짬뽕 5 6 9 17 18
  • 건두부콩나물무침 5 13
  • 궁채장아찌(조절대) 5 6
  • 북경식꿔바로우 1 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9

금요일 오늘

중식

730.5 Kcal

  • 적은밥
  • 근대된장국 5 6 9 18
  • 해물볶음우동(주찬) 5 6 8 9 12 13 16 17 18
  • 아몬드치킨강정 5 6 15
  • 깍두기 9
  • 거봉&샤인머스캣

석식

879.1 Kcal

  • 중화제육덮밥 5 6 9 10 12 13 18
  • 들깨시락국 5 6 9 18
  • 베이비주꾸미샐러드 1 2 5 6 9 12 13
  • 배추김치 9
  • 과채음료
  • 뿌려뿌려쏘떡쏘떡 1 2 4 5 6 10 15 17 18

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣