지리산고등학교

월요일

8월 17일

조식

786.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 김치콩나물국 5 9
• 마카로니콘샐러드 1 5 6 13
• 진미채볶음 1 5 6 13 17
• 스팸&두부구이 1 2 5 6 10 15 16
• 깍두기 9
• 초코파이 1 2 5 6

중식

980.7 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 꽃게된장국 5 6 8
• 상추파채겉절이 5 6 13
• 고구마맛탕(2p) 13
• 닭목살구이 15
• 배추김치 9
• 수제포테이토피자 1 2 5 6 10 12 13

석식

837.5 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 애호박돈육고추장찌개 5 6 10
• 훈제오리샐러드 1 5 6 12 13
• 계란두부전 1 5
• 김말이만두강정 1 5 6 10 12 13 16 18
• 배추김치 9

화요일

8월 18일

조식

913.2 Kcal

• 소고기야채죽 16
• 오이맛살초무침 1 5 6 8 13
• 직화그릴함박스테이크 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 콘치즈모닝빵 1 2 5 6 13
• 초코우유 2

중식

724.8 Kcal

• 구운참치마요김밥 1 5 16 18
• 잔치국수 5 6
• 비건만두튀김&비빔야채 1 5 6 10 12 13 16 18
• 수제치즈감자고로케 1 2 5 6 13
• 열무김치 9
• 천도복숭아 11
• 면역요구르트 2

석식

852.7 Kcal

• 적은밥
• 부대찌개&라면사리 1 2 5 6 9 10 15 16
• 콩나물무침 5
• 달걀후라이 1
• 데리야끼삼치구이 5 6 13
• 배추김치 9
• 맛김
• 바바리안미니도넛 1 2 5 6

수요일

8월 19일

조식

703.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 떡만둣국 1 5 6 10 16 18
• 야채달걀찜 1 2 13
• 상추쌈&쌈장 5 6
• 김치제육볶음 9 10 13
• 깍두기 9

중식

903.1 Kcal

• 치즈오븐리조또 2 5 10 12 13
• 수제단호박스프 2
• 오이피클
• 닭봉오븐구이 5 6 13 15
• 배추김치 9
• 파인애플
• 과콰몰리&구운빵 2 5 6 12 13

석식

798.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 종합꼬치어묵국 1 5 6
• 양배추샐러드(케요네즈) 1 5 12
• 치즈닭갈비 2 5 6 13 15
• 애호박전 1 6
• 배추김치 9

목요일

8월 20일

조식

773.0 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 육개장 13 16
• 메추리알장조림 1 5 6 13
• 파채무침 5 6
• 오리불고기(치즈떡사리) 2 5 6 13
• 배추김치 9
• 시리얼요거트 2

중식

939.9 Kcal

• 현미밥
• 맑은콩나물국 5
• 돈수육 5 6 10
• 무말랭이김치
• 비빔막국수 3 5 6 13
• 상추&깻잎&쌈장 5 6 13
• 요거트&시리얼바나나토핑 2 5 6

석식

961.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 곱도리탕 15
• 로메인시저샐러드 2 5 6 10 13
• 치즈스틱 1 2 5 6
• 떡갈비구이 5 6 10 15 16 18
• 배추김치 9

금요일 오늘

8월 21일

조식

865.6 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 크림스프&크루통 2 5 6 13 16
• 양상추샐러드 1 2 5 6 12 13
• 달걀후라이 1
• 언양식바싹불고기 2 16
• 배추김치 9
• 모닝빵&딸기쨈 1 2 5 6 13

중식

886.4 Kcal

• 적은밥
• 짜장면 1 5 6 10 13 16
• 반달단무지
• 브로콜리참깨소스볶음 1 5
• 수제탕수육&칠리소스 1 5 6 10 12 13
• 수박
• 곰돌이마들렌 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.