고등학교 · 사립

충렬여자고등학교

경상남도교육청

경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 , 충렬여자고등학교 (용남면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

722.1 Kcal

  • 기장밥
  • 감자수제비국/ 5 6 9
  • 미역줄기볶음
  • 주꾸미볶음 5 6 13
  • 햄구이 5 10
  • 배추김치 5 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
115.5
단백질(g)
32.4
지방(g)
14.3
비타민A(R.E)
71.4
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
37.1
칼슘(mg)
132.9
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산, 국산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산, 페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
국내산
전복
국내산

중식

553.9 Kcal

  • 흑미밥
  • 북어계란국 1 9
  • 콩나물무침 5
  • 콘샐러드 1 5
  • 닭볶음탕 5 6 13 15
  • 배추김치 5 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
63.3
단백질(g)
34.9
지방(g)
15.7
비타민A(R.E)
125.8
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
11.3
칼슘(mg)
97.4
철분(mg)
2.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산, 국산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산, 페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
국내산
전복
국내산

석식

754.1 Kcal

  • 대패숙주덮밥 5 6 10 13
  • 가쓰오장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 오이양파무침 13
  • 황도요거트 2 11
  • 허브칼집소세지 1 5 6 10 16
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
103.2
단백질(g)
24.8
지방(g)
24.8
비타민A(R.E)
35.7
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
33.6
칼슘(mg)
112.5
철분(mg)
1.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산, 국산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산, 페루산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
국내산
전복
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

조식

691.1 Kcal

  • 양념감자튀김 2 5 6 16
  • 불고기퀘사디아 2 5 6 10 15 18
  • 배추김치 5 9
  • 우유/ 2
  • 오레오오즈시리얼 5 6
  • 무오이피클 5 6

중식

827.4 Kcal

  • 야채계란볶음밥 1 5 6 13 18
  • 그린샐러드*파인D 1 5
  • 차돌떡볶이&파채 1 2 5 6 9 16
  • 갈릭감자튀김 1 2 5 6 13
  • 열무김치 9
  • 망고케이크 1 2 5 6 10
  • 매실주스* 1 2 3 4 5 6 11 12 13

석식

697.0 Kcal

  • 찹쌀밥/
  • 육개장 9 16
  • 갈비만두*초간장 2 5 6 10 16
  • 일미무침 5 6 13 17
  • 고등어구이 5 7
  • 배추김치 5 9

목요일 오늘

조식

722.1 Kcal

  • 기장밥
  • 감자수제비국/ 5 6 9
  • 미역줄기볶음
  • 주꾸미볶음 5 6 13
  • 햄구이 5 10
  • 배추김치 5 9

중식

553.9 Kcal

  • 흑미밥
  • 북어계란국 1 9
  • 콩나물무침 5
  • 콘샐러드 1 5
  • 닭볶음탕 5 6 13 15
  • 배추김치 5 9

석식

754.1 Kcal

  • 대패숙주덮밥 5 6 10 13
  • 가쓰오장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 오이양파무침 13
  • 황도요거트 2 11
  • 허브칼집소세지 1 5 6 10 16
  • 깍두기 9

금요일

조식

778.7 Kcal

  • 보리밥
  • 설렁탕*당면 13 16
  • 오징어초무침 5 6 13 17
  • 부추양파무침 13
  • 동그랑땡 1 2 5 6 10 12 15 16 18
  • 섞박지 9

중식

702.3 Kcal

  • 찹쌀밥/
  • 마라탕 1 5 6 9 10 13 16
  • 굴림만두 1 5 6 10 16 18
  • 유린기 5 6 15 18
  • 배추김치 5 9
  • 단무지/ 13

석식

715.7 Kcal

  • 흑미밥
  • 돈육김치찌개 5 9 10
  • 숙주나물무침
  • 감자채볶음 5
  • 닭볶음탕 5 6 13 15
  • 깍두기 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19