진주기계공업고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

816.9 Kcal

• 달걀간장밥 1 2 5 6
• 매운콩나물국(조,고) 5
• 새송이버섯볶음(자)
• 고기완자전&케첩 1 2 5 6 10 12 15 16 18
• 배추김치(조,석,고) 9
• 오레오머핀 1 2 5 6

중식

883.6 Kcal

• 누룽지닭다리백숙 15
• 찹쌀밥
• 단배추겉절이(자율) 13
• 감자채베이컨전 6 10
• 비빔만두 1 5 6 10 12 13 16 18
• 섞박지(자율) 9
• 수박

석식

792.7 Kcal

• 쇠고기무국 5 6 16
• 우리통밀밥(고) 6
• 도톰떡갈비 5 6 10 13 15 16 18
• 무생채(자율) 13
• 케이준치킨샐러드(고) 1 2 5 6 12 15
• 배추김치(조,석,고) 9
• 수박에이드 13
• 우리밀찹쌀꽈배기 1 2 5 6

수요일

8월 19일

조식

626.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 참치감자짜글이 5 6 13
• 조랭이떡국(고) 1 5 6 8 9 16 18
• 열무된장무침(자율) 5 6
• 하트햄구이 1 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치(조,석,고) 9
• 초코링비요뜨 2

중식

668.2 Kcal

• 발아현미밥(고)
• 아욱국 5 6 9 18
• 달걀찜(고) 1 9 13
• 불닭팽이버섯(자율) 5 6 13
• 친환경모듬쌈(고기때자율,당귀포함) 5 6 13
• 돈육두루치기(고) 5 6 9 10 13
• 배추김치(고)(자율) 9
• 레몬유자에이드 13

석식

708.5 Kcal

• 발아현미밥(고)
• 닭곰탕(고) 1 2 5 6 13 15 16 18
• 메추리알장조림 1 5 6 10 13
• 애호박나물(자) 9
• 납작만두*비빔야채 1 5 6 12 13
• 배추김치(조,석,고) 9

목요일

8월 20일

조식

646.5 Kcal

• 한우콩나물밥(고,조) 5 6 16
• 모듬어묵국 1 5 6 7 9 18
• 버터갈릭순살치킨 1 2 5 6 15
• 깍두기(자율)(조,고) 9
• 빙그레바나나우유 2

중식

1052.5 Kcal

• 오색미잡곡밥
• 쇠고기미역국 16
• 삼색나물(자율) 5 6
• 영양잡채 1 5 6 10 13
• 숯불향치킨 5 6 12 13 15 18
• 배추김치(고)(자율) 9
• 갓김치(자율) 9
• 삼색아이스크림롤케이크 1 2 5 6

석식

1075.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 대패고기열무비빔면 1 2 5 6 9 10 15 16 18
• 맑은사골육수 16
• 육전*야채무침 1 5 6 10 13
• 배추김치(조,석,고) 9

금요일 오늘

8월 21일

조식

632.0 Kcal

• 전복죽(고,조) 5 6 18
• 대파토스트 1 2 5 6 13
• 배추김치(조,석,고) 9
• 우유 2
• 아몬드시리얼 5 6
• 골드키위(조,고)

중식

982.2 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 카레불고기면 2 5 6 10 12 13 16 18
• 유부가쓰오쑥갓국(석,고) 1 5 6 7 8 9 18
• 곤약고기양념조림(자율) 5 6 10 12 13 18
• 고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10
• 깍두기(자율)(고) 9
• 깻잎지(자)
• 돈까스소스 5 6 12 13 18
• 카프레제샐러드(자율) 2 12 13
• 얼려먹는젤리뽀

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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