고등학교 · 사립

창원남고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 성산구 창원대로 813 (외동, 창원남고등학교, 창원남중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

836.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 16
  • 봉추찜닭 5 6 12 13 15 18
  • 청포묵김가루무침 5 6 13
  • 총각김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
121.8
단백질(g)
33.6
지방(g)
21.9
비타민A(R.E)
125.3
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
17.7
칼슘(mg)
102.7
철분(mg)
3.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

841.9 Kcal

  • 롤유부초밥(2) 5
  • 잔치국수 1 5 6
  • 치즈감자고로케 2 6 12
  • 배추김치 9
  • 망고주스 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
131.5
단백질(g)
29.0
지방(g)
21.7
비타민A(R.E)
132.2
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
66.7
칼슘(mg)
377.0
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

899.6 Kcal

  • 참치마요덮밥 1 5 6 13 16 18
  • 유부장국 1 2 5 6 9 10 13 16
  • 회오리감자 5 6
  • 배추김치 9
  • 구슬아이스크림 2

석식

903.4 Kcal

  • 친환경차조밥
  • 돈육김치찌개 5 9 10
  • 간장오리불고기 5 6 13 16 18
  • 곤약어묵조림 1 5 6 13
  • 깍두기 9

수요일

중식

889.3 Kcal

  • 친환경기장밥
  • 바지락된장찌개 5 6 18
  • 마늘보쌈 5 6 10 13
  • 야채쫄면 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 과일/수박

석식

954.1 Kcal

  • 마파두부후랑크덮밥 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 가쓰오장국 1 2 5 6 9 13
  • 토마토양상추샐러드/오리엔탈드레싱 5 6 12
  • 하트군만두 2 5 6 10 13 16
  • 배추김치 9
  • 리치주스

목요일 오늘

중식

836.3 Kcal

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 16
  • 봉추찜닭 5 6 12 13 15 18
  • 청포묵김가루무침 5 6 13
  • 총각김치 9

석식

841.9 Kcal

  • 롤유부초밥(2) 5
  • 잔치국수 1 5 6
  • 치즈감자고로케 2 6 12
  • 배추김치 9
  • 망고주스 13

금요일

중식

900.6 Kcal

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기미역국 5 6 8 9 16 18
  • 숙주맛살무침 1 5 6 8
  • 오리불고기&무쌈 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 쿠키뚱카롱 1 2 5 6

석식

840.2 Kcal

  • 친환경기장밥
  • 콩가루배춧국 5 6
  • 아몬드멸치볶음 5 6 13
  • 돼지갈비후라이드 1 5 6 10 13
  • 총각김치 9
  • 복숭아맛푸딩 11

토요일

중식

838.1 Kcal

  • 나가사끼짬뽕 2 5 6 10 16 18
  • 꼬들단무지무침
  • 타코야끼 1 5 6 9 13
  • 배추김치 9
  • 블랙사파이어음료 13

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19