고등학교 · 사립

창신고등학교

경상남도교육청

경상남도 창원시 마산회원구 봉덕2길 106 (봉암동, 창신고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

683.0 Kcal

  • 계란볶음밥 1 5 6 13 18
  • 바지락무채국 8 9 18
  • 마라부대볶음 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 18
  • 단무지
  • 요구르트 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
98.1
단백질(g)
24.8
지방(g)
19.6
비타민A(R.E)
127.0
티아민(mg)
1.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
35.3
칼슘(mg)
138.9
철분(mg)
5.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
비고
새우살-중국산

중식

908.8 Kcal

  • 율무밥
  • 참치김치찌개 5 6 8 9 16 18
  • 유부겨자냉채 5 13
  • 콩불볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 로메인쌈
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
110.0
단백질(g)
57.4
지방(g)
24.5
비타민A(R.E)
194.1
티아민(mg)
1.3
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
19.3
칼슘(mg)
262.3
철분(mg)
6.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
비고
새우살-중국산

석식

1104.6 Kcal

  • 에그함박덮밥 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 미역장국 5 6 8 9 18
  • 자율-노각무침 5 6
  • 숯불향대패불고기 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 우유미숫가루 2 5 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
156.9
단백질(g)
62.1
지방(g)
29.5
비타민A(R.E)
289.7
티아민(mg)
2.2
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
18.7
칼슘(mg)
417.8
철분(mg)
5.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
비고
새우살-중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

조식

734.7 Kcal

  • 토핑밥+배추김치 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 우장조림 5 6 13 16
  • 떠먹는요거트 2
  • 조각참외
  • 시리얼+우유 2 5 6

중식

1138.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 닭곰탕 5 6 8 9 13 15 18
  • 콘코울슬로 1 5 6 13
  • 돼지후라이드 5 6 10 12 13
  • 깍두기 9
  • 사라다빵 1 2 5 6 12 13

석식

628.1 Kcal

  • 계란볶음밥 1 5 6 13 18
  • 바지락무채국 8 9 18
  • 마라부대볶음 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 18
  • 배추김치 9
  • 단무지
  • 요구르트 2

화요일

조식

1054.4 Kcal

  • 소불고기덮밥 5 6 13 16
  • 물만둣국 1 5 6 8 9 10 16 18
  • 크런치생선가스 5 6 12 13
  • 깍두기 9
  • 한입파이 1 2 5 6
  • 조각사과

중식

848.7 Kcal

  • 현미밥
  • 크림카스테라 1 2 5 6 13
  • 소고기미역국 5 6 8 9 16 18
  • 한방갈비찜 5 6 10 13
  • 콩나물맛살무침 5 13
  • 배추김치 9

석식

968.4 Kcal

  • 쌀밥
  • 닭곰탕 5 6 8 9 13 15 18
  • 돼지불백 5 6 10 13
  • 베이컨감자채볶음 10
  • 자율-삼치조림 5 6
  • 배추김치 9

수요일

조식

1012.7 Kcal

  • 쌀밥
  • 갈비탕 1 2 5 6 13 16
  • 간장깻잎지 5 6
  • 돼지두루치기 5 6 10 13
  • 프렌치토스트 1
  • 배추김치 9

중식

1030.7 Kcal

  • 오므라이스 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 팽이된장국 5 6 8 9 18
  • 언양식불고기 2 5 6 16
  • 배추김치 9
  • 망고요거트 2 5 6

석식

1106.0 Kcal

  • 콩나물국 5 8 9 18
  • 닭살데리덮밥 5 6 13 15 18
  • 치즈돈가스 2 5 6 10 12 13 18
  • 깍두기 9
  • 양상추샐러드 1 2 5 6

목요일 오늘

조식

683.0 Kcal

  • 계란볶음밥 1 5 6 13 18
  • 바지락무채국 8 9 18
  • 마라부대볶음 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 18
  • 단무지
  • 요구르트 2

중식

908.8 Kcal

  • 율무밥
  • 참치김치찌개 5 6 8 9 16 18
  • 유부겨자냉채 5 13
  • 콩불볶음 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 로메인쌈

석식

1104.6 Kcal

  • 에그함박덮밥 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 미역장국 5 6 8 9 18
  • 자율-노각무침 5 6
  • 숯불향대패불고기 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 우유미숫가루 2 5 13

금요일

조식

776.2 Kcal

  • 토핑밥+배추김치 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 우장조림 5 6 13 16
  • 떠먹는요거트 2
  • 조각참외
  • 시리얼+우유 2 5 6

중식

844.4 Kcal

  • 김가루볶음밥
  • 로제떡볶이 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 야채만두 1 5 6 10 13 16 18
  • 새송이짬뽕조림 5 6 9 13 17 18
  • 물김치 9

석식

961.1 Kcal

  • 쌀밥
  • 순두부찌개 5 6 8 9 17 18
  • 봉추찜닭 2 5 6 13 15 16 18
  • 볼어묵볶음 1 5 6 13
  • 자율-열무산초무침 5 6
  • 깻잎김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19