고등학교 · 사립

경해여자고등학교

경상남도교육청

경상남도 진주시 남강로 39 (평거동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

798.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 단배추된장국 5 6 8 9 18
  • 돼지고기수육 5 6 10
  • 매콤콩나물무침 5
  • 무말랭이김치
  • 조각파인애플
  • ★상추,깻잎쌈
  • ★쌈장 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
85.7
단백질(g)
39.9
지방(g)
30.1
비타민A(R.E)
146.1
티아민(mg)
1.6
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
29.5
칼슘(mg)
200.5
철분(mg)
4.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

807.0 Kcal

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국 5 6 8 9 16 18
  • 돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
  • 구운만두&비빔채소 1 5 6 10 13 16 18
  • 배추김치 9
  • ★생깻잎지 5 6 13
  • 거봉

석식

826.8 Kcal

  • 발아현미밥
  • 해물순두부찌개 5 6 8 9 13 17 18
  • 숙주미나리무침
  • 치폴레순살바베큐/양상추 10
  • 배추김치_자율 9
  • 바닐라크로칸슈 1 2 5 6

수요일

중식

1310.9 Kcal

  • 빠네크림파스타 1 2 5 6 10 13 16
  • 모듬채소피클
  • 큐브스테이크&구운채소&웨지감자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치_자율 9
  • 레몬에이드

목요일 오늘

중식

798.7 Kcal

  • 혼합잡곡밥 5
  • 단배추된장국 5 6 8 9 18
  • 돼지고기수육 5 6 10
  • 매콤콩나물무침 5
  • 무말랭이김치
  • 조각파인애플
  • ★상추,깻잎쌈
  • ★쌈장 5 6 13

금요일

중식

909.8 Kcal

  • 누룽지탕
  • 물쫄면 1 5 6 16
  • 반달치즈돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 열무김치 9
  • 샤인머스켓

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣