진주고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

중식

995.7 Kcal

• 찰보리밥
• 시래기국 5 6 9 18
• 콩나물무침 5
• 들기름막국수 3 5 6 7 18
• 상추,깻잎쌈/쌈장 5 6 13
• 대파돈육구이 5 6 10 12 13
• 배추김치 9
• 수박

석식

1223.9 Kcal

• 쌀밥
• 꼬꼬짬뽕/당면 5 6 9 15 17 18
• 장터만두/초간장 1 5 6 10 13 16 18
• 토마토황도샐러드 11 12 13
• 멘츠카츠&소스 1 5 6 10 12 13 18
• 배추김치 9
• 카카오왕슈 1 2 5 6

수요일

8월 19일

조식

1293.5 Kcal

• 소시지주먹밥 1 2 5 6 10 15 16
• 누룽지탕(조식)
• 김치볶음 5 6 9 13
• 배추김치 9
• 떠먹는요구르트(사과키위) 2
• 조각사과
• 브라운브레드/버터 1 2 5
• 모듬시리얼,우유 2 5 6

중식

898.5 Kcal

• 기장밥
• 한우사골만둣국 1 5 6 10 13 16 18
• 온두부/볶음김치 5 9 13
• 새콤파채무침 5 6 13
• 순바라깻잎나물볶음
• 수제떡갈비구이/데리야끼소스 2 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 매실에이드(수제) 13

석식

1340.2 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 유부잔치국수 1 5 6 9
• 고추반마리치킨 1 5 6 15
• 단무지
• 배추김치 9
• 썬키스트코코(오렌지) 13
• 김자반 5

목요일

8월 20일

조식

1029.9 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 맑은감자미역국 9
• 간장돼지갈비찜 5 6 10 13
• 오이깍둑무침 5 6 13
• 배추김치 9
• 우유(200ml) 2
• 오븐에구운치즈바(50g) 1 2 5 6

중식

986.1 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 닭곰탕(大) 1 15
• 새우부추만두/초간장 1 5 6 9 10 13 15 16 17 18
• 참나물오이겉절이 13
• 가자미생선까스/타르타르겨자s 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 시리얼요거트(수제) 2 5 6

석식

1006.9 Kcal

• 삼겹살김치덮밥/김가루 5 6 9 10 13 18
• 콩나물맑은국 5 9
• 크런치탕수육/소스 1 5 6 10 12 13
• 단무지
• 배추김치 9
• 거꾸로요구르트(썸머킹) 2

금요일 오늘

8월 21일

조식

1003.7 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 얼큰감자참치찌개 5 6 9 16 18
• 숙주호박나물무침
• 더블함박스테이크/데리야끼s 1 2 5 6 10 13 15 16
• 배추김치 9
• 초코우유(200ml) 2
• 우리쌀크림파이 1 2 5 6

중식

874.1 Kcal

• 유기농곤드레밥/실파양념장 5 6
• 누룽지숭늉
• 새송이호박볶음 5 6 13 18
• 순살양념파닭(수제) 2 4 5 6 12 13 15 18
• 배추김치 9
• 치킨무(수제) 13
• 귤(하우스)

석식

912.6 Kcal

• 쌀밥
• 건새우맑은아욱국 9
• 상추파채겉절이 13
• 숯불통바베큐 5 6 10 12 13
• 별이내리는쫀도그볼 1 2 5 6 10 15 18
• 배추김치 9
• 엔요플레인(200ml) 2

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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