고등학교 · 공립

명신고등학교

경상남도교육청

경상남도 진주시 대신로 614 (초전동, 명신고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

893.4 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
  • 가스오장국 1 2 5 6 7 9 18
  • 오징어튀김&찐순대 1 2 5 6 10 13 16 17
  • 쌈추겉절이(자율) 5 6 13
  • 치즈떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 샤인머스캣
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
148.6
단백질(g)
32.7
지방(g)
18.2
비타민A(R.E)
171.5
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
23.4
칼슘(mg)
197.7
철분(mg)
5.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

931.2 Kcal

  • 옛날도시락비빔밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 유부된장국 5 6 18
  • 오이미역초무침 5 6 13
  • 동대문K닭꼬치 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 초콜릿우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
121.1
단백질(g)
44.4
지방(g)
29.3
비타민A(R.E)
197.0
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
18.2
칼슘(mg)
396.3
철분(mg)
13.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

915.8 Kcal

  • 보리밥
  • 감자호박된장국 5 6 9
  • 쫄면야채무침 5 6 12 13
  • 멸치아몬드볶음 13
  • 돈육모듬구이 2 5 6 10 15 16
  • 무말랭이김치
  • 배추김치 9
  • 사과매실주스 11 12
  • 상추쌈(자율) 5 6 13

석식

745.7 Kcal

  • 가스오장국 1 2 5 6 7 9 18
  • 치커리사과채무침 5 6 13
  • 매콤닭갈비덮밥 5 6 13 15
  • 배추김치 9
  • 미니치즈볼+케첩 1 2 5 6 12
  • 자두슬러쉬
  • 베이컨포테이토또띠아 2 5 6 10 12 13 16

목요일 오늘

중식

893.4 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
  • 가스오장국 1 2 5 6 7 9 18
  • 오징어튀김&찐순대 1 2 5 6 10 13 16 17
  • 쌈추겉절이(자율) 5 6 13
  • 치즈떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 샤인머스캣

석식

931.2 Kcal

  • 옛날도시락비빔밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 유부된장국 5 6 18
  • 오이미역초무침 5 6 13
  • 동대문K닭꼬치 5 6 13 15
  • 깍두기 9
  • 초콜릿우유 2

금요일

중식

1087.1 Kcal

  • 찹쌀밥(자율)
  • 메밀소바 3 5 6 7 13 18
  • 양상추샐러드&딸기요거트D 1 2 5 6
  • 가지나물(자율) 5 6 18
  • 왕돈가스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치 9
  • 저당복숭아망고주스 11 13

석식

914.8 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 육개장 1 5 6 16
  • 메추리알조림 1 5 6 13
  • 갈릭훈제바베큐 10
  • 양배추부추무침 5 6 13 18
  • 배추김치 9
  • 모카쿠키찰빵+미니요구르트 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19