마산여자고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

764.4 Kcal

• 혼합잡곡밥 5
• 맑은콩나물국 5 8 9 18
• 감자채볶음
• 오리불고기 5 6 13
• 배추김치 9
• 수제요거트+블루베리+꿀 2
• 열무된장무침 5 6

석식

723.6 Kcal

• 보리밥
• 라면사리 1 6
• 무첨가햄부대찌개 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16 18
• 계란찜(표준01) 1
• 치킨꿔바로우 1 2 5 6 10 11 13 15
• 백김치 9
• 아오리사과
• 단배추된장무침(자) 5 6

수요일

8월 19일

중식

730.4 Kcal

• 자율:가지밥+양념장m 5 6 13
• 김치말이동치미국수 1 5 6 9 13 16
• 깍두기 9
• 오이소박이 9
• 불고기또띠아롤 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 유산균음료(이*) 12
• 과일/토마토 12

석식

683.3 Kcal

• 흑미밥
• 찰보루빵 1 2 5 6
• 한우소머리곰탕 6 16
• 비엔나메추리알조림 1 2 5 6 10 13 15 16
• 부추양파겉절이 5 6 13 18
• 동그랑땡전 1 2 5 6 10 15 16
• 깍두기 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

746.9 Kcal

• 차조보리밥
• 한우미역국 5 6 8 9 16 18
• 떡갈비스틱/새송이구이 5 6 10 13 15 16 18
• 묵은지참기름무침 9 13
• 총각김치 9
• 떡/증편(팥)
• 자율:청상추+참치쌈장 5 6

석식

747.8 Kcal

• 땡초참치마요덮밥 1 5 6 9 13 16 18
• 김치유부국 5 6 8 9 18
• 오이무침 13
• 오지치즈후라이즈 2 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 저당요구르트(이거*) 2

금요일

8월 21일

중식

761.7 Kcal

• 목살스테이크야채비빔밥 5 6 10 13
• 감자두부된장국 5 6 8 9 18
• 자율: 미역줄기볶음
• 고르곤졸라갈릭피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 요거트음료(사과맛) 2
• 자율:사과

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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