영덕여자중학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

869.0 Kcal

• 보리밥.
• 달콤고소꽈배기. 1 2 5 6 13
• *꽃게된장국 5 6 8
• (자율)양배추숙쌈. 5 6
• 무말랭이진미무침* 5 6 13 17
• 미역줄기양파볶음* 5
• 제육고추장볶음 5 6 10 13
• 오이소박이(자율)* 9
• 감귤푸딩*

석식

891.6 Kcal

• 기장밥.
• 참치육개장* 5 6 13 16 18
• *치커리사과무침 13
• 오징어떡볶음* 5 6 13 17
• *꼬마만두탕수 1 5 6 10 11 12 13 16 18
• 크로와상&생크림 1 2 5 6
• (자율)깍두기. 9

수요일

8월 19일

중식

1128.6 Kcal

• *오므라이스 1 2 5 6 12 13 16 18
• *쑥갓가쓰오장국 5 6 9 13
• *저염단무지
• 불맛떡볶이&납작만두. 1 5 6 13
• 깐소새우/칠리소스. 1 5 6 9 12 13
• (자율)깍두기. 9
• 소름쫙쭈쭈바(완) 1 2 5

석식

997.6 Kcal

• 흰밥(작은밥)
• 적셔먹는냉메밀면* 3 5 6 13 16
• *저염단무지
• 상추파채무침* 13
• *새우튀김/또띠아말이 1 2 5 6 9
• (자율)깍두기. 9
• *방울토마토 12
• 소떡소떡/소스 1 5 6 10 12 13 16

목요일

8월 20일

중식

827.3 Kcal

• 찰현미밥*
• 아욱된장국* 5 6
• 감자굴소스조림* 5 6 13 18
• *부드러운돈수육 10
• 도라지배생채* 5 6 13
• *배추김치 9
• *요플레 2
• 채소쌈/쌈장* 5 6 13

석식

824.8 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기두부탕국* 5 6 16 18
• 춘천닭갈비. 2 5 6 12 13 15 16 18
• 감자양념조림* 5 6 13
• 가을배추겉절이* 5 6 13
• 노각양파초무침(자율)* 5 6 13
• 친환경사과(아오리)*
• 실곤약마요샐러드* 1 4 5 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

831.6 Kcal

• 완두콩밥*
• 맑은콩나물냉국* 5 9
• 쫄면야채무침* 5 6 13
• 두부쑥갓나물* 5
• 꿔바로우탕수육* 1 5 6 10 12 13
• (자율)배추김치. 9
• 복숭아(황도) 11

석식

974.5 Kcal

• 흰밥(작은밥)
• 돈코츠라멘* 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• *저염단무지
• 콘치즈구이(오븐) 1 2 5 13
• 수제웨지감자. 2 13
• 한입떡갈비. 5 6 10 15 16 18
• (자율)깍두기. 9

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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