봉양중학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

863.2 Kcal

• 영양잡곡밥
• 소고기매운국 5 6 16
• 깻잎양념무침 5 6 13
• 모듬소시지볶음 2 5 6 10 12 13 15 16
• 고등어구이 5 6 7
• 배추김치 9
• 요구르트런(의중) 2

중식

712.7 Kcal

• 스팸김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
• 근대된장국 5 6
• 가지나물무침 5 6
• 달걀후라이 1 5
• 허니콤보치킨 15
• 깍두기 9
• 파인애플

석식

885.8 Kcal

• 불고기크림파스타 1 2 5 6 10 13
• 감귤쥬스 13
• 소떡소떡(치즈-소마) 1 5 6 13
• 깍두기 9
• 딸기요거트드레싱(P) 1 2 5 6
• 갈릭버터크로와상(소마) 1 2 5 6
• 토마토양상추샐러드(의중) 12

수요일

8월 19일

조식

920.0 Kcal

• 카레라이스(의중-돼지) 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 팽이미소장국 5 6
• 연근조림(소마) 5 6 13
• 오이실파초무침(1/2) 5 6 13
• 와규불고기피자(소마) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 유산균요구르트(의중) 2

중식

1022.5 Kcal

• 기장밥
• 들깨미역국(유강) 5 6 9
• 돼지갈비구이(의중) 10
• 오징어브로콜리숙회(의중) 5 6 13 17
• 잡채 5 6 13 16 18
• 배추김치 9
• 미니바이트아이스크림 1 2 5

석식

974.3 Kcal

• 에그드랍샌드위치 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 치즈스틱(소마) 1 2 5 6
• 버터콘치즈 1 2 5 13
• 미니와플해쉬브라운(소마) 5 6 12
• 애플민트스파클링제로(소마)
• 바나나(소마)

목요일 오늘

8월 20일

조식

939.3 Kcal

• 현미밥
• 연두부&양념장(의여) 5 6
• 미역줄기맛살볶음# 5
• 언양식불고기+파채(의중) 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 짜요짜요 2
• 돼지갈비김치찌개(소마) 5 6 9 10

석식

814.3 Kcal

• 기장밥
• 미역오이냉국 13
• 감자햄야채볶음 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 쇠고기연근조림 5 6 13 16
• 꽁치김치조림(통조림)1 5 6 9 13

금요일

8월 21일

조식

1010.4 Kcal

• 흰밥 2
• 된장찌개 5 6 16
• 멸치고추장조림 5 6 13
• 야채계란말이(소마) 1 2 5 6 10 12 15 16
• 스팸구이&케첩 1 2 5 6 10 12 15 16
• 배추김치 9

중식

1575.4 Kcal

• 네모점보유부초밥2(의중) 1 2 5 6 10 13 15 16
• 메밀소바 3 5 6 7 13 18
• 무농약레몬단무지
• 치즈롤까스 1 5 6 10 12 13 18
• 유산균요구르트(의중) 2
• 양배추샐러드&참깨드레싱(소마) 1 5 12
• 고구마샐러드(의중-완) 1 5

석식

707.8 Kcal

• 낭만쭈닭볶이(의중)
• 흰밥 2
• 쇠고기무국 5 6 16
• 콩나물무침 5
• 함초맛김
• 배추김치 9
• 깔라만시레몬에이드
• 상추쌈(자율) 5 6 13

토요일

8월 22일

조식

797.8 Kcal

• 돼지불고기덮밥(의중) 5 6 10 13
• 뚜레쥬르머핀(아몬드&초코칩) 1 2 5 6
• 부추달걀국(유강) 1 5 6
• 꽈리고추명엽채조림 5 6 13
• 소화가잘되는우유 2
• 깍두기 9

일요일

8월 23일

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