중학교 · 공립

외동중학교

경상북도경주교육지원청

경상북도 경주시 외동읍 입실로1길 80-9 (외동읍, 외동중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

803.0 Kcal

미니밥(자율)
냉우동 1 2 3 5 6 7 9 13 18
치킨커틀렛(수) 1 2 5 6 15
커틀렛소스 1 2 5 6 12 13 16 18
발사믹드레싱 5 6 13
주스(오렌지) 13
베이비채소샐러드
친환경방울토마토(자율) 12
빵/우유생크림 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 111.0
단백질(g): 37.4
지방(g): 22.7
비타민A(R.E): 65.8
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 107.3
칼슘(mg): 325.6
철분(mg): 12.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
미꾸라지: 국내산
명태: 러시아
고등어: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 페루
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

807.5 Kcal

클로렐라밥
단배추된장국 5 6
한우찹스테이크 5 6 12 13 16 18
고춧잎숙채(자율) 5 6
삼치양념구이 5 6 13
배추김치(자율) 9
발사믹드레싱 5 6 13
양상추샐러드 12
파인애플

수요일

8월 19일

중식

766.9 Kcal

비빔밥 5 16
쌀밥
콩나물국 5
약고추장 5 6 13 16
달걀프라이 1 5
배추김치(자율) 9
시카고피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
주스(자몽) 13

목요일

8월 20일

중식

918.2 Kcal

클로렐라밥
호두땅콩조림 4 5 6 13 14
해물초무침 5 6 13
참나물숙채(자율) 5 6
언양식떡갈비+파채무침 2 5 6 10 12 13 15 16 18
깍두기(자율) 9
갈릭크루아상 1 2 5 6
나주곰탕 1 5 16
친환경 귤

금요일 오늘

8월 21일

중식

803.0 Kcal

미니밥(자율)
냉우동 1 2 3 5 6 7 9 13 18
치킨커틀렛(수) 1 2 5 6 15
커틀렛소스 1 2 5 6 12 13 16 18
발사믹드레싱 5 6 13
주스(오렌지) 13
베이비채소샐러드
친환경방울토마토(자율) 12
빵/우유생크림 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣