중학교 · 공립

양덕중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 장량로241번길 22 , 양덕중학교 (양덕동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

768.9 Kcal

기장밥
순두부맑은국 5 9
연근사과샐러드 1 5 6 13
김치오징어불고기 5 6 9 10 13 17
미역줄기참치볶음(자율) 5 6 13
문어비엔나+머스터드 1 2 5 6 10 13 16
열무김치(자율) 9
친환경사과

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 88.8
단백질(g): 37.5
지방(g): 28.1
비타민A(R.E): 87.9
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 43.0
칼슘(mg): 128.9
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산, 예외:베이컨(외국산)
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국,베트남산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: (건)외국산
꽃게: 국내산
주꾸미: 중국,베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

783.4 Kcal

영양잡곡밥 5
소고기미역국 5 6 16
비엔나고구마조림 2 5 6 10 12 13 15 16
참나물상추초무침(자율) 5 6 13
건새우마늘쫑볶음 5 6 9 13
불고기낙지전골 5 6 10 13
배추김치(자율) 9
생일의날케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

867.8 Kcal

흑미밥
로제파스타 1 2 5 6 10 12 13 15 16
한방닭곰탕 13 15
떡갈비칠리소스조림 2 5 6 10 12 13 15 16
섞박지(자율) 9
부추겉절이(자율) 13
수박

목요일

8월 20일

중식

864.1 Kcal

몽글몽글카레덮밥 1 2 5 6 10 12 13 16 18
유부팽이미소국 5 6
오징어실채간장볶음 5 6 13 17
오이양파무침 5 6 13
허브양념치킨(윙봉) 2 4 5 6 12 13 15 16 18
깍두기 9
친환경거봉

금요일 오늘

8월 21일

중식

768.9 Kcal

기장밥
순두부맑은국 5 9
연근사과샐러드 1 5 6 13
김치오징어불고기 5 6 9 10 13 17
미역줄기참치볶음(자율) 5 6 13
문어비엔나+머스터드 1 2 5 6 10 13 16
열무김치(자율) 9
친환경사과

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣