중학교 · 공립

포항이동중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 대이로 170 (이동,포항이동중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

830.5 Kcal

찰흑미밥(중)
들깨미역국
호두땅콩조림(중) 4 5 6 13 14
가지나물(자율) 5 6
춘천닭갈비(중) 5 6 13 15
콩고기잡채 1 5 6 13
배추김치(중)(자율) 9
두부티라미수(케익) 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 114.4
단백질(g): 39.6
지방(g): 23.9
비타민A(R.E): 188.7
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 8.1
칼슘(mg): 141.1
철분(mg): 4.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
미꾸라지: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 베트남산
비고: 가자미:수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

835.6 Kcal

찰보리밥(중)
쇠고기육개장(중) 5 6 16
단호박달걀찜(중) 1 2 9
고춧잎무침(자율) 5 6 13
불향쭈꾸미삼겹살불고기(중) 5 6 10 13
배추김치(중)(자율) 9
요구르트(100ml) 2
옥수수버터구이 1 2 5 13

수요일

8월 19일

중식

852.7 Kcal

닭갈비김치덮밥(중) 5 6 9 15
북어무국자율(중) 5 6
오이고추된장무침(자율)(중) 5 6 13
배추김치(중)(자율) 9
초코아이스크림 1 2 5
트리플치즈크러스트피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
친환경 멜론(중)

목요일 오늘

8월 20일

중식

830.5 Kcal

찰흑미밥(중)
들깨미역국
호두땅콩조림(중) 4 5 6 13 14
가지나물(자율) 5 6
춘천닭갈비(중) 5 6 13 15
콩고기잡채 1 5 6 13
배추김치(중)(자율) 9
두부티라미수(케익) 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

867.3 Kcal

귀리밥(중)
열무된장국(중) 5 6
야채버섯냉채(중) 1 5 6 8 13
돼지고기두루치기 5 6 10 13
로제누들떡볶이(중) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
불닭김말이튀김(중) 1 5 6 10 16
배추김치(중)(자율) 9
골드키위

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣