서포중학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

804.6 Kcal

• 새우볶음밥★ 1 2 5 6 9 15 16 18
• 달걀새우감바스(바게트)★ 1 2 5 6 8 9 13 18
• 사과쥬스(따옴)★
• 낫또(김조림맛)★ 5 6 18
• 방울토마토오이샐러드★ 2 12

중식

838.0 Kcal

• 찰현미밥★
• 맑은감자국★ 5 6 7 8 9 15 16 18
• 오이요거트참깨무침(on) 2 5 6 13
• 막창닭갈비볶음★ 5 10 13 15 18
• 가자미유린기★ 1 2 5 6 13
• 배추김치★ 9
• 우리밀생크림오믈렛★ 1 2 5 6
• 상추,깻잎쌈/쌈장★ 5 6 13

석식

762.1 Kcal

• 오므라이스★ 1 2 5 6 7 9 12 13 15 16 18
• 우동국물★ 1 2 5 6 7 9 13 18
• 깍두기★ 9
• 또띠아피자★ 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 리코타치즈샐러드(석식)★ 2 12 13

수요일

8월 19일

조식

807.6 Kcal

• 백미밥★
• 시금치된장국★ 5 6 7 8 9 18
• 돼지고기고구마김치찜★ 5 6 7 8 9 10 13 18
• 감자채볶음★ 5
• 배추김치★ 9
• 개별김★

중식

873.1 Kcal

• 쭈꾸미덮밥★ 5 6 7 9 13 15 16 17 18
• 맑은무채국(on) 5 6 7 8 9 15 16 18
• 버터플라이새우튀김/양파소스(on) 1 2 5 6 9 12 13 18
• 벌꿀호두정과★ 5 14
• 과일샐러드/그릭요거트★ 2 4 5 6 11 14 19

석식

876.6 Kcal

• 스팸마요덮밥★ 1 2 5 6 8 10 12 13 16 18
• 팽이버섯미소장국(on) 5 6 7 8 9 18
• 배추김치★ 9
• 소떡꼬치★ 1 5 6 10 12 13 15 16
• 청포도★

목요일 오늘

8월 20일

조식

807.4 Kcal

• 백미밥★
• 갈치무조림★ 5 6 7 9 13 15 16 18
• 메추리알곤약장조림★ 1 5 6 13
• 배추김치★ 9
• 개별김★
• 매운순두부찌개★ 5 6 7 8 9 15 16 18

중식

817.1 Kcal

• 강황밥★
• 쌀국수오이냉국★ 13
• 닭다리부추찜&양념장(on) 5 6 13 15
• 도라지오이무침★ 13
• 카레삼치구이★ 5 6
• 배추김치★ 9
• 메론(머스크)★

석식

871.8 Kcal

• 쫄면★ 1 5 6 13
• 동치미★ 9
• 베이컨주먹밥(2ea)★ 5 10
• 통안심닭꼬치★ 1 5 6 13 15
• 아이스홍시★

금요일

8월 21일

조식

868.0 Kcal

• 백미밥★
• 들깨미역국★ 5 6 7 8 9 15 16 18
• 매운돼지갈비찜(on) 5 6 10 13
• 두부전/파무침★ 5 6 7 9 13 15 16 18
• 배추김치★ 9
• 개별김★

중식

813.6 Kcal

• 후리가케주먹밥★ 5 6
• 비빔밀면★ 1 3 5 6 16
• 동치미★ 9
• 달콤흑당당고★ 6
• 현미쌀치킨구이★ 1 2 3 5 6 10 12 13 15 16 18
• 수박★

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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