중학교 · 사립

영일중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 연일읍 동문로 56 (연일읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1070.7 Kcal

  • 김가루밥. 5 6
  • 비빔냉밀면. 1 3 5 6 10 13
  • 완자어묵조림. 1 5 6 13
  • 감자튀김+케첩. 5 6 12
  • 돈마호크+소스. 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 열무김치. 9
  • 배추김치. 9
  • 에너지음료(푸드트럭). 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
181.0
단백질(g)
33.9
지방(g)
22.0
비타민A(R.E)
122.4
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
12.0
칼슘(mg)
181.1
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
중국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

1005.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥. 5
  • 소프트치즈케이크. 1 2 5 6
  • 한우소머리곰탕. 13 16
  • 콘샐러드. 1 5 13
  • 블랙갈릭치킨스테이크. 2 5 6 12 15
  • 소시지구이+소스. 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치. 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
113.8
단백질(g)
31.0
지방(g)
46.7
비타민A(R.E)
104.2
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
32.4
칼슘(mg)
121.3
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
중국산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

850.2 Kcal

  • 기장밥.
  • 김치콩나물국. 5 9
  • 아몬드멸치조림. 5 6 13
  • 삼색계란찜. 1 13
  • 돼지순살족발. 5 10
  • 깍두기. 9
  • 생크림슈. 1 2 5 6
  • 풋고추+쌈된장.
  • 쌈된장. 5 6 13

석식

959.9 Kcal

  • 오므라이스. 1 2 5 6 10 13
  • 감자야채국. 5 6 9
  • 떡갈비데리조림. 5 6 10 13 15 16 18
  • 순살닭강정. 2 5 6 12 13 15
  • 배추김치. 9
  • 토마토오믈렛소스. 1 2 5 6 12 13 16
  • 천도복숭아. 11

수요일

중식

919.2 Kcal

  • 참치마요덮밥. 1 5 6 12 13 16 18
  • 얼갈이된장국. 5 6 9
  • 김치왕교자만두. 1 5 6 10 18
  • 도토리묵야채무침. 5 6 13
  • 베이커드치킨. 5 6 15
  • 배추김치. 9
  • 레몬에이드.

석식

825.3 Kcal

  • 김치고기덮밥. 5 6 9 10 13
  • 맑은콩나물국. 5 6
  • 감자간장조림. 5 6 13
  • 부추겉절이. 13
  • 치즈돈까스. 1 2 5 6 10
  • 깍두기. 9
  • 돈까스소스. 1 2 5 6 12 13 16 18
  • 샤인머스캣.

목요일

중식

869.0 Kcal

  • 강황쌀밥.
  • 부대찌개. 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 콩나물무침. 5 6
  • 순살간장치킨. 5 6 13 15
  • 깡총함박+소스. 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 깍두기. 9
  • 귤.

석식

1296.8 Kcal

  • 혼합잡곡밥. 5
  • 얼갈이된장국. 5 6 9
  • 비엔나조림. 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 상추겉절이. 5 6 13
  • 삼겹살구이. 10
  • 배추김치. 9
  • 쌈된장. 5 6 13
  • 컵아이스크림. 1 2 5

금요일 오늘

중식

1070.7 Kcal

  • 김가루밥. 5 6
  • 비빔냉밀면. 1 3 5 6 10 13
  • 완자어묵조림. 1 5 6 13
  • 감자튀김+케첩. 5 6 12
  • 돈마호크+소스. 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 열무김치. 9
  • 배추김치. 9
  • 에너지음료(푸드트럭). 13

석식

1005.1 Kcal

  • 혼합잡곡밥. 5
  • 소프트치즈케이크. 1 2 5 6
  • 한우소머리곰탕. 13 16
  • 콘샐러드. 1 5 13
  • 블랙갈릭치킨스테이크. 2 5 6 12 15
  • 소시지구이+소스. 1 2 5 6 10 15 16
  • 배추김치. 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19