중학교 · 사립

포항제철중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 남구 지곡로 150 (지곡동,포항제철중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

710.0 Kcal

  • 쌀밥
  • 낙지연포탕 5 6
  • 팽이미역줄기볶음 5 6
  • 쪽갈비매콤구이* 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 아오리사과
  • 연두부오리엔탈샐러드 5 6 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
100.1
단백질(g)
29.7
지방(g)
19.7
비타민A(R.E)
76.8
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
10.3
칼슘(mg)
126.9
철분(mg)
2.7

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

839.7 Kcal

  • 고칼슘기장밥
  • 얼큰대구탕 5 6
  • 쥐포채조림(추천) 5 6 13
  • 부추양파무침(자율)+ 5 6 13
  • 대패삼겹숙주볶음 5 6 10 13 18
  • 배추김치 9
  • 매실주스

수요일

중식

721.7 Kcal

  • 추가밥
  • 김치말이국수 1 5 6 9
  • 닭다리구이 15
  • 백오이무침 5 6 13
  • 배추김치(식단) 9
  • 견과류 2 4 14 19

목요일 오늘

중식

710.0 Kcal

  • 쌀밥
  • 낙지연포탕 5 6
  • 팽이미역줄기볶음 5 6
  • 쪽갈비매콤구이* 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 아오리사과
  • 연두부오리엔탈샐러드 5 6 13

금요일

중식

761.2 Kcal

  • 쌀밥
  • 미니빵 1 2 5 6
  • 채개장 5 6
  • 주꾸미떡볶음 5 6 13
  • 미니전 1 5 6
  • 배추김치 9
  • 도시락김

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣