중학교 · 공립

환호여자중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 삼호로 480-6 (환호동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

946.4 Kcal

  • 보리밥
  • 건새우아욱국 5 6 9
  • 뱅어포견과류볶음 4 5 6 13 14 19
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 오이양배추생채/자율 13
  • 옥수수계란말이/케첩 1 5 12 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 도깨비감자치즈볼 1 2 5 6
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
95.3
단백질(g)
54.0
지방(g)
36.7
비타민A(R.E)
201.5
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
18.0
칼슘(mg)
397.1
철분(mg)
4.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
미꾸라지
국내산
낙지
국내산
명태
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
아귀
국내산
주꾸미
베트남, 태국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

898.2 Kcal

  • 옥수수밥
  • 모듬채소겉절이/자율 5 6 13
  • 양송이비엔나볶음 2 5 6 10 13 15 16
  • 목화솜탕수육&레몬소스 1 5 6 10 13
  • 삼치데리야기구이 5 6 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 닭개장 5 6 15
  • 친환경귤

수요일

중식

664.7 Kcal

  • 날치알김치비빔밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 유부맑은장국 5 6 7 13 18
  • 꼬들오이지무침/자율 13
  • 김자반 5
  • 깍두기/자율 9
  • 토마토소스미니피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 라임&레몬쥬스* 13

목요일 오늘

중식

946.4 Kcal

  • 보리밥
  • 건새우아욱국 5 6 9
  • 뱅어포견과류볶음 4 5 6 13 14 19
  • 매운돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 오이양배추생채/자율 13
  • 옥수수계란말이/케첩 1 5 12 13
  • 배추김치(자율) 9
  • 도깨비감자치즈볼 1 2 5 6

금요일

중식

846.8 Kcal

  • 영양잡곡밥 5
  • 순두부찌개(쇠고기 5 6 9 13 16
  • 일본식감자조림(니쿠자가) 5 6 13 15
  • 채소견과류겉절이/자율 4 5 6 13 14
  • 치즈순살반달돈까스/소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 배추김치(자율) 9
  • 망고샐러드 1 2 5 6 13
  • 친환경사과

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣