중학교 · 공립

양학중학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 이동로 63 (득량동, 양학중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

938.9 Kcal

  • 흰밥(자율)
  • 메밀소바cc 3 5 6 13
  • 참나물무침c(자율) 5 6
  • 깍두기c 9
  • 햄치즈샌드위치(1/2) 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 월넛스패니쉬샐러드 2 5 10 12 13 14
  • 귤 5
  • 핫윙c 1 5 6 12 13 15
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
145.2
단백질(g)
37.1
지방(g)
22.3
비타민A(R.E)
119.9
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
28.5
칼슘(mg)
240.8
철분(mg)
4.1

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
두부:국내산, 순두부:외국산
미꾸라지
국내산
낙지
베트남, 인도네시아
낙지 수산가공품
외국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
외국산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
외국산
꽃게 수산가공품
중국산
꽃게
중국산
다랑어 수산가공품
외국산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남, 미얀마
주꾸미 수산가공품
베트남, 미얀마
가리비
중국산
가리비 수산가공품
외국산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

848.0 Kcal

  • 잡곡밥c 5
  • 소고기박매운국c 5 6 16
  • 호두땅콩돈육조림c 4 5 6 10 13 14
  • 연두부계란찜c 1 2 5 9 13
  • 진미야채무침c 5 6 13 17
  • 열무된장무침(자율)c 5 6
  • 배추김치c 9
  • 찰보리머핀c 1 2 5 6
  • 배(햇배)c

수요일

중식

868.8 Kcal

  • 콩나물비빔밥c 1 5 6
  • 단배추들깻국c 5 6
  • 오이양파무침c 5 6 13
  • 누들짜장떡볶이c 1 5 6 13
  • 버터플라이새우튀김c 1 5 6 9
  • 오징어링튀김c 1 5 6 17
  • 깍두기c 9
  • 레몬에이드c 13

목요일

중식

830.1 Kcal

  • 흑미밥c
  • 닭곰탕c 15
  • 파래아몬드자반c 13
  • 박나물(자율)c 5
  • 치즈김치전c 2 5 6 9
  • 미트볼멕시칸소스조림c 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치c 9
  • 감귤주스c 13

금요일 오늘

중식

938.9 Kcal

  • 흰밥(자율)
  • 메밀소바cc 3 5 6 13
  • 참나물무침c(자율) 5 6
  • 깍두기c 9
  • 햄치즈샌드위치(1/2) 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 월넛스패니쉬샐러드 2 5 10 12 13 14
  • 귤 5
  • 핫윙c 1 5 6 12 13 15

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣