초등학교 · 공립

장량초등학교

경상북도포항교육지원청

경상북도 포항시 북구 삼흥로100번길 9 (장성동,장량초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

749.9 Kcal

오므라이스 1 2 5 6 10 13 15 16 18
콩나물국 5 6 18
바베큐치킨스테이크 1 2 5 6 12 13 15 16
단무지
양상추파인샐러드 1 5 12 13
배추김치 9
오므라이스소스 1 2 5 6 12 13 16 18
얼려먹는 야쿠르트(샤인머스캣) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 83.5
단백질(g): 31.2
지방(g): 31.5
비타민A(R.E): 92.8
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 22.2
칼슘(mg): 196.8
철분(mg): 3.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
미꾸라지: 국내산
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 진미:페루(국내가공)
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 국내산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 베트남산
전복: 국내산
방어: 국내산
비고: 새우: 국내산,베트남산,중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

이 날은 식단이 없습니다.

목요일

8월 20일

이 날은 식단이 없습니다.

금요일 오늘

8월 21일

중식

749.9 Kcal

오므라이스 1 2 5 6 10 13 15 16 18
콩나물국 5 6 18
바베큐치킨스테이크 1 2 5 6 12 13 15 16
단무지
양상추파인샐러드 1 5 12 13
배추김치 9
오므라이스소스 1 2 5 6 12 13 16 18
얼려먹는 야쿠르트(샤인머스캣) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣