석적고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

744.1 Kcal

• 흰밥 *
• 감자야채국(석) 5 6
• 돼지고기감자조림 5 6 10 13
• 파래김자반 5
• 달걀프라이 1 5
• 배추김치(50) 9
• 마시는샐러드(푸룬)
• 땅콩빵 1 2 4 5 6

중식

1055.2 Kcal

• 14곡 잡곡밥 5
• 감자옹심이국(석) 1 5 6 13 17
• 안동찜닭(석) 5 6 13 15 18
• 삼색나물(표) 5 6
• 새우까스 1 5 6 9
• 배추김치(50) 9
• a타르타르소스 1 5 13
• 방울토마토(석) 12

석식

665.9 Kcal

• 현미밥(석)
• 콩나물무침(석) 5 6
• 유린기 15
• 배추김치(50) 9
• 돈육김치찌개(석) 5 9 10
• 레몬에이드
• 열대과일샐러드 1 2 5 6

수요일

8월 19일

조식

914.6 Kcal

• 스팸볶음밥(석) 1 2 5 6 10 13 15 16 18
• 미소된장국 5 6
• a달걀장조림 1 5 6 13
• 떡꼬지
• 배추김치(50) 9
• 바나나

중식

1035.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기국(석) 5 6 16
• 두부양념구이** 5 6 13
• 고구마줄기볶음 5
• s치즈닭조림 1 2 5 6 12 13 15
• 배추김치(50) 9
• 샤인머스켓
• 찹쌀콩강정 5 13

석식

707.9 Kcal

• 차조밥
• 맑은콩나물무국(석) 5 6
• 상추겉절이 13
• 큐브스테이크 5 6 10 12 13 16
• 가자미구이 5
• 배추김치(50) 9
• 자몽주스 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

657.2 Kcal

• 치즈햄토스트 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치(50) 9
• 바나나
• 크림스프 2 5 6 16
• a닭다리데리야끼소스구이 5 6 13 15
• s짜먹는그릭요거트50 1 2 5 6

중식

984.2 Kcal

• 클로렐라밥
• 새우잎새만두 1 5 6 9 10 16
• 어묵국 1 5 6
• 대파겉절이 13
• 제육불고기(석) 5 6 10 13
• 배추김치(50) 9
• 방울치즈샐러드 1 2 5 6
• 아이스연시

석식

984.8 Kcal

• 오므라이스(석) 1 2 5 6 10 15 16
• a팽이미소장국 5 6
• 치파이 1 5 6 15
• 깍두기(50) 9
• 딸기누릉지 1 2 5 6
• 감귤주스(100) 13

금요일

8월 21일

조식

764.9 Kcal

• 흰밥 *
• 보름달소금빵 1 2 5
• 북어국(석) 1 5 6
• 두부김치볶음 5 9 10
• s야채계란말이 1 5
• 오렌지주스 13

중식

794.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(석) 1 2 5 6 10 13
• 들깨미역국 5 6
• 칠리소스(석) 5 6 12 13
• 감자조림 5 6 13
• 가지튀김(석) 5 6
• 배추김치(50) 9
• 오이소박이 9
• 수제자몽에이드 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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