고등학교 · 공립

진보고등학교

경상북도교육청

경상북도 청송군 진보면 진성로 25 , 진보고등학교 (진보면,진보중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

조식

675.1 Kcal

쌀밥
김치콩나물국 5 6 9
제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9
마시멜로우쫀득쿠키 1 2 5 6
사과당근주스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 97.2
단백질(g): 31.8
지방(g): 16.3
비타민A(R.E): 98.1
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 12.4
칼슘(mg): 140.1
철분(mg): 2.3

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

중식

817.8 Kcal

차조밥
쇠고기들깨미역국 5 6 16
숯불치즈돼지코바 10
배추김치 9
청포도주스 13
초코칩스모어쿠키 1 2 5 6
바나나

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 114.2
단백질(g): 36.8
지방(g): 22.9
비타민A(R.E): 28.0
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 9.6
칼슘(mg): 113.9
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

807.5 Kcal

소고기콩나물밥/부추양념장 5 6 13 16
단배추된장국 5 6
잔멸치조림 5 6 13
고구마치즈롤까스 1 2 5 6 12 13 18
배추김치 9
상하이소금버터떡 1 2 5 6

석식

647.0 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
맑은콩나물국 5
미역줄기볶음 5
배추김치 9
피자(화덕/꿀고르곤졸라) 1 2 5 6 10 12 16
제로자몽블랙티 13

목요일

8월 20일

조식

625.3 Kcal

쌀밥
쇠고기무국 5 6 16
딤섬 1 5 6 10 12 13 16
배추김치 9
깨찰빵 1 2 5 6
조각파인애플

중식

698.2 Kcal

쌀밥
꽃게된장국 5 6 8 9
오이부추겉절이 13
간장돼지불고기 5 6 10 13
열무김치 9
사과주스(착즙) 13
에그타르트 1 2 5 6

석식

547.5 Kcal

쌀밥
표고부추달걀국 1 5 6
폭찹스테이크 2 4 5 6 10 12 16
배추김치 9
유기농식혜
야채모양찐빵

금요일 오늘

8월 21일

조식

675.1 Kcal

쌀밥
김치콩나물국 5 6 9
제육볶음 5 6 10 13
배추김치 9
마시멜로우쫀득쿠키 1 2 5 6
사과당근주스

중식

817.8 Kcal

차조밥
쇠고기들깨미역국 5 6 16
숯불치즈돼지코바 10
배추김치 9
청포도주스 13
초코칩스모어쿠키 1 2 5 6
바나나

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣