포항장성고등학교

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1048.9 Kcal

• 흑미밥(고)
• 감자수제비(고) 5 6
• 사각어묵조림(고) 1 5 6 13
• 도라지오이생채(자율) 5 6 13
• 도토리묵찬(고) 5 6
• 오리고추장불고기(석) 5 6 13
• 배추김치 9
• 사과(아오리)

석식

897.9 Kcal

• 김치볶음밥그라탕(석) 2 5 6 9 13 16 18
• 들기름막국수(보조) 3 5 6 13
• 다시마장국(자율) 5 6
• 배추김치 9
• 수제무오이피클 13
• 샤인머스켓타르트 1 2 5 6 13
• 요거타임(사과) 2

수요일

8월 19일

중식

986.2 Kcal

• 영양잡곡밥(고) 5
• 참치김치찌개(자율) 5 6 9
• 콩강정멸치볶음(자율) 5 6 9 13
• 콩나물상추겉절이 5 6 13
• 캠핌모듬구이(고) 2 5 6 10 15 16
• 배추김치 9
• 수박
• 모듬쌈+쌈장(고) 5 6 9 13 18

석식

966.8 Kcal

• 찹쌀현미밥(고)
• 소고기육개장(육수)(고) 5 6 16
• 부추겉절이
• 바싹오리불고기(오븐) 5 6 13 18
• 오징어김치전 1 5 6 9 17
• 구운김(유기농)(고)
• 배추김치 9
• 귤

목요일 오늘

8월 20일

중식

981.0 Kcal

• 발아현미밥(고)
• 오징어무국 5 6 17
• 노각무침 5 6 13
• 대패삼겹살구이와 깻잎초무침(고) 5 6 10 13
• 배추김치 9
• 포도(샤인머스켓)
• 두부구이양념조림(130) 5 6 13

석식

967.3 Kcal

• 청차조밥
• 짬뽕순두부(석) 5 6 9 10 17 18
• 청경채굴소스볶음(자율) 5 6 13 18
• 레몬크림새우(석) 1 5 6 9 13
• 닭전(고70) 1 5 6 15
• 배추김치 9
• 오리엔탈드레싱(석) 5 6 13
• 사과(아오리)

금요일

8월 21일

중식

1008.7 Kcal

• 보리밥(고)
• 콩나물무침(매운)(고) 5 6 9
• 깐소새우(고) 1 5 6 9 12 13 18
• 배추김치 9
• 바쿠테(돼지갈비탕)(석) 5 6 10 13 18
• 그릴한입떡갈비+파채무침(고) 5 6 10 13 15 16 18
• 귤

석식

953.0 Kcal

• 소고기주먹밥 5 6 9 13 16
• 밀면(육전)(석) 1 3 5 6 13 16 18
• 배추김치 9
• 포도(샤인머스켓)
• 찐만두(고) 1 5 6 10 13 16 18

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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