포항제철고등학교

월요일

8월 17일

중식

1035.6 Kcal

• 혼합영양쌀밥 5
• 마라탕小 5 6 9 17 18
• 야채계란찜 1
• 숙주당근무침
• 고구마치즈돈까스 1 2 5 6 10
• 깍두기 9
• 매운돈까스소스 5 6 12 13 18
• 망고음료 13

석식

991.4 Kcal

• 현미밥
• 지코바치킨 5 6 12 13 15
• 오이양파무침 13
• 배추김치 9
• 찰옥수수
• 순두부찌개 5 6 9 10
• 샤인머스켓

화요일

8월 18일

중식

1268.6 Kcal

• 게딱지대게볶음밥 8
• 쇠고기무탕국 5 6 16
• 무채장아찌
• 국물떡볶이 1 5 6 13
• 배추김치 9
• 초코아이스크림(빠삐코) 1 2 5
• 통살닭꼬치/깐풍소스 5 6 15

석식

999.9 Kcal

• 혼합영양쌀밥 5
• 바지락살감자국 5 6
• 콩나물무침 5
• 슈레드치즈토마토달걀볶음 1 2 5 12
• 제육볶음 5 6 10 13
• 파김치 9
• 팥앙금버터절편

수요일

8월 19일

중식

812.3 Kcal

• 쌀밥(小)
• 망향비빔국수大 1 5 6 9 13 16
• 스틱김자반
• 에그랑땡 1 2 5 6 10 12 15 16
• 열무김치 9
• 요플레토핑 2
• 야채샐러드/참깨D 1 5 6 12

석식

978.8 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 10 12 13 16
• aa표고부추달걀국 1 5 6 9
• 마늘쫑건새우볶음 5 6 9 13
• 사각어묵감자조림 1 5 6 13
• 오븐고추마요치킨 1 2 5 6 15
• 배추김치 9

목요일 오늘

8월 20일

중식

2205.3 Kcal

• 흑미밥
• 무말랭이무침 5 6 13
• 대파채겉절이
• 감자치즈스틱*케첩 1 2 5 6 12
• 삼겹살마늘구이 10
• 배추김치 9
• 복숭아 11
• 깻잎쌈/상추쌈
• 강된장찌개 5 6

석식

1073.9 Kcal

• 토마토스파게티大 1 2 5 6 10 12 13 15 16
• 미트볼야채조림 1 2 5 6 10 13 15 16
• 던킨(카카오허니딥) 1 2 5 6
• 나랑드제로사이다 11 12
• 모듬야채피클
• 리코타치즈야채샐러드/발사믹D 2 5 6 12 13

금요일

8월 21일

중식

839.1 Kcal

• 북어김치콩나물국 5 9
• 도토리묵쑥갓무침 5 6 13
• 한우불고기덮밥 5 6 13 16
• 스팸감자조림 1 2 5 6 10 13 15 16
• 깍두기 9
• 수제우리쌀쿠앤크머핀 5 6 13

석식

1667.3 Kcal

• 혼합영양쌀밥 5
• 불향주꾸미볶음 5 6 13
• 쇠고기미역국 5 6 16
• 미역줄기맛살볶음 5 13
• 배추김치 9
• 뽕따아이스크림 1 2 5
• 고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

중식

930.4 Kcal

• 굴소스쇠고기야채볶음밥 5 6 13 16 18
• 맑은어묵국 1 5 6
• 꽈리고추메추리알조림 1 5 6 13
• 모짜렐라치즈핫도그 1 2 5 6 10 12 16
• 계란후라이 1 5
• 깍두기 9
• 바나나

석식

1798.5 Kcal

• 혼합영양쌀밥 5
• a근대된장국 5 6
• 온두부&참치김치볶음 5 9 13 16 18
• 감자튀김/케찹 5 6 12
• 맛김
• 초코우유 2
• 바베큐립구이 10